CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ふっくら秋刀魚のスパイシーソース
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ふっくら秋刀魚のスパイシーソース-レシピのメイン写真

ふっくら秋刀魚のスパイシーソース

hayami☆
hayami☆ @cook_40086261

クッキングシート&レンジで秋刀魚がふっくら!
スパイシーなソースがぴったりです。
簡単だけど美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
モニター当選したクックパークッキングシートを使いました♪

クッキングシート&レンジで秋刀魚がふっくら!
スパイシーなソースがぴったりです。
簡単だけど美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
モニター当選したクックパークッキングシートを使いました♪

もっと読む

ふっくら秋刀魚のスパイシーソース

hayami☆
hayami☆ @cook_40086261

クッキングシート&レンジで秋刀魚がふっくら!
スパイシーなソースがぴったりです。
簡単だけど美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
モニター当選したクックパークッキングシートを使いました♪

クッキングシート&レンジで秋刀魚がふっくら!
スパイシーなソースがぴったりです。
簡単だけど美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
モニター当選したクックパークッキングシートを使いました♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 秋刀魚(刺身用) 1匹
  • ほうれん草 1株
  • ★トマト(みじん切り) 1個
  • ★玉ねぎ(みじん切り) 1/8個
  • ★にんにく(みじん切り) 1かけ
  • ★マヨネーズ 大匙2
  • ★カレー粉 小さじ2
  • ★オリーブ油 大匙1
  • ★塩・こしょう 適量
  • ★砂糖 小さじ1
  • クックパークッキングシート 30cm×30cm
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ボウルに★の材料をすべて入れて混ぜておく。
    (玉ねぎは水でさらして、絞っておいてください)

  2. 2

    秋刀魚は3枚におろして片面を2等分する。
    (お刺身用のサクを使ってもOKです)

  3. 3

    茹でたほうれん草を軽くしぼってから広げ、塩コショウした秋刀魚を巻く。

  4. 4

    クッキングシートの中央に1のソースを広げ、その上にほうれん草で巻いた秋刀魚を乗せる。

    • ふっくら秋刀魚のスパイシーソース作り方4写真
  5. 5

    クッキングシートの上下を合わせて中身をふんわりと包み、両端をしっかりねじる。

  6. 6

    電子レンジ500w)で5分加熱して出来上がり♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

hayami☆
hayami☆ @cook_40086261
2009/07/26 13:34に公開
食べること大好き。お酒を飲むのはもっと好き。健康とお財布のために、おうちご飯を美味しく!
もっと読む

このレシピのキーワード

トマト ほうれん草 さんま にんにく カレー粉 刺身 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. もやしと豚ミンチのチヂミ風
  2. ネギ塩
  3. 枇杷パイ
  4. とろろつけ麺★動画あり★
  5. 止まらない!大葉チップス(チーズ味)
  1. 大人気☆揚げないチキン南蛮(お弁当にも)
  2. 天かすと塩昆布のおにぎり
  3. いわしのつみれ汁
  4. フィンランドのブルーベリーヨーグルトパイ
  5. 超簡単♡冷凍ほうれん草の胡麻和え☆
  1. 簡単!パプリカの焼き浸し
  2. 簡単☆きゅうりと豆腐のゴマたっぷり和え
  3. 豚バラ肉のねぎ塩焼き
  4. ちょっとオトナな素麺
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18903573
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close