hayami☆

スパゲティ • 合いびき肉 • 玉ねぎ • セロリ • にんにく • オリーブオイル • ゴーヤ • パスタの茹で汁 • オイスターソース • 味噌 • 酒 • みりん •

カジキマグロ • 塩粗びき胡椒 • タイム • EXVオリーブオイル • にんにく • オリーブオイル • 白ワイン • バター • レモン汁

食パン • マヨネーズ • キャベツ • しらす • 塩 • QBB大きいとろけるスライス

鯖 • 塩コショウ • 片栗粉 • オリーブ油 • トマト • 玉ねぎ • ピーマン • オリーブ油 • ワインビネガー • 砂糖 • レモン汁 • チリパウダー

じゃがいも • ピーマン • サラダ油またはオリーブ油 • 塩胡椒 • ごま油

スパゲティ • きのこ • 水菜 • 赤パプリカ • にんにく • 鷹の爪 • オリーブ油 • めんつゆ • スパゲティの茹で汁

豚こま肉 • 牛蒡 • 麺つゆ • 水 • 豆板醤 • 油 • 煎りゴマ • 大葉の千切り

しらす • 山椒の実 • サラダ油 • 塩 • 酒、しょうゆ

ふきのとう • 鶏もも肉 • めんつゆ • 塩 • オリーブ油 • パスタ

冷凍エビ • 塩麹 • 片栗粉 • 絹さや • きくらげ • 卵 • マヨネーズ • サラダ油 • 胡麻油

牡蠣 • 白菜 • 人参 • 大根 • きのこ • 油揚 • 出汁 • 酒粕 • 味噌 • みりん、しょうが

オータムポエム • 白だし • 粒マスタード • 生ハム

岩下の新生姜 • 豚肉薄切り • ホットケーキミックス • 牛乳 • 卵 • サラダ油

豚モツ • 玉ねぎ • セロリ • ニンジン • じゃがいも • ピーマン • にんにく • しょうが • オリーブオイル • 塩 • 胡椒 • 白ワイン •

長いも • サラダ油 • 塩 • バター • 醤油 • 塩昆布

そうめん • ゴーヤ • 塩 • 人参 • 玉ねぎ • ツナ缶 • サラダ油 • 塩こしょう • コンソメ • しょうゆ

大根 • お米のとぎ汁 • 豚バラ薄切り • 水 • 味の素コンソメ • 塩ブラックペッパー • パセリみじん切り

伊藤園 • お好みの野菜 • 鶏手羽元 • サラダ油 • にんにくしょうが • 玉ねぎ • クミンシード • ターメリック • 水 • コンソメキューブ • ローリエ • トマトピューレ •

サバ切り身 • 水 • 酒 • みりん • 砂糖 • コチュジャン • 白ゴマペースト • 合わせ味噌 • しょうゆ • しょうが • お好みで蒸し野菜

ダイショー • 豚肉 • お好みの野菜 • 料理酒