レンジで簡単野菜のケチャップ蒸し
♡有希♡ @cook_40092465
簡単で、美味しくて、ヘルシーなメニューです。
このレシピの生い立ち
またまたモニター当選しちゃいました＾＾
簡単に作れるレシピを考えたくて、トマトソースでなく、
ケチャップにしてみました。
手軽な材料で作れて、アレンジも自由自在なレシピです。
レンジで簡単野菜のケチャップ蒸し
簡単で、美味しくて、ヘルシーなメニューです。
このレシピの生い立ち
またまたモニター当選しちゃいました＾＾
簡単に作れるレシピを考えたくて、トマトソースでなく、
ケチャップにしてみました。
手軽な材料で作れて、アレンジも自由自在なレシピです。
作り方
- 1
キャベツは適当な大きさにちぎり、洗っておく。
ズッキーニは洗って1㌢幅の輪切りに切る。 - 2
耐熱皿にクッキングシートを敷いておく。
- 3
カップにスープの素、ケチャップ、水をいれ、良く溶かしておく。
- 4
ズッキーニはあらかじめ3のソースをかけ、レンジで1分加熱しておく。
- 5
シートをひいた皿にキャベツ、ズッキーニの順番でしき、塩・こしょうをする。そしてレンジで3分。
- 6
レンジから取り出し、3のソースを全体にかけ、レンジで3分。最後の1分はラップをかける。
- 7
最後に生ハムを全体の上に乗せればできあがり＾＾
コツ・ポイント
ズッキーニが柔らかくないと美味しくないので、
ズッキーニに熱が通るまで、加熱してください。
その時はズッキーニだけ別に加熱するのがオススメです☆
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18903576
