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牛肉入り豆腐丼
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牛肉入り豆腐丼-レシピのメイン写真

牛肉入り豆腐丼

Rica L.H.
Rica L.H. @cook_40030672

ヘルシーにお豆腐をメインにタマゴも入ってなんだかリッチな丼になっちゃった♪
このレシピの生い立ち
お豆腐だけでは少し寂しいのでお肉もちょこっと入れて。結構ボリュームたっぷりになりました。

ヘルシーにお豆腐をメインにタマゴも入ってなんだかリッチな丼になっちゃった♪
このレシピの生い立ち
お豆腐だけでは少し寂しいのでお肉もちょこっと入れて。結構ボリュームたっぷりになりました。

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牛肉入り豆腐丼

Rica L.H.
Rica L.H. @cook_40030672

ヘルシーにお豆腐をメインにタマゴも入ってなんだかリッチな丼になっちゃった♪
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お豆腐だけでは少し寂しいのでお肉もちょこっと入れて。結構ボリュームたっぷりになりました。

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材料

2人分
  • ご飯 二人分
  • 牛肉(バラ) 70g
  • タマゴ 2個
  • たまねぎ 1/2個
  • 豆腐 1/2丁
  • だし汁 300cc
  • ●しょうゆ 大2~3
  • ●みりん 大2
  • ●酒 大1
  • 砂糖 適宜
  • 青ねぎ 適宜
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作り方

  1. 1

    だし汁に●の調味料を入れ煮立たせる。

  2. 2

    1に牛肉、たまねぎを煮る。火が通ったら、豆腐を静かに入れる。
    味を見て、砂糖を入れる。

  3. 3

    すべてに火が通ったら、溶き卵を回しいれ、30秒で火を止め、余熱で卵を固める。

  4. 4

    ご飯に具をのせて、ねぎをのせたら出来上がり!
    お好みで七味をふりかけてどーぞ。

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Rica L.H.
Rica L.H. @cook_40030672
2009/07/31 08:10に公開
作ること、食べることが大好きです。みんなで美味しいもの食べれたら楽しいね♪
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このレシピのキーワード

丼 炒り豆腐 牛肉 卵 酒 玉ねぎ 豆腐 ご飯 青ネギ

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