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◆キャベツとイカのさっぱり生姜炒め蒸し◆
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◆キャベツとイカのさっぱり生姜炒め蒸し◆-レシピのメイン写真

◆キャベツとイカのさっぱり生姜炒め蒸し◆

meekoっち
meekoっち @cook_40047709

たっぷりキャベツも炒めて蒸し焼きにするので旨味が増してペロリと食べられちゃいますよ~
生姜で体の中からぽっかぽか❤
このレシピの生い立ち
キャベツをたくさん食べられるレシピを目指して…

たっぷりキャベツも炒めて蒸し焼きにするので旨味が増してペロリと食べられちゃいますよ~
生姜で体の中からぽっかぽか❤
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meekoっち
meekoっち @cook_40047709

たっぷりキャベツも炒めて蒸し焼きにするので旨味が増してペロリと食べられちゃいますよ~
生姜で体の中からぽっかぽか❤
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材料

2人前
  • キャベツ 5枚
  • イカ(内蔵を取り除いたもの) 1杯
  • 生姜 ひとかけ分
  • サラダ油 大さじ1
  • ごま油 小さじ2
  • 酒 大さじ3
  • 塩 小さじ1/2~
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツは一口大のざく切りにする。イカは縦に半分に切ってから横にして1cm幅に切り、生姜は皮を剥いてから千切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、生姜を入れて香りがしてきたらイカを炒め、色が変わってきたらキャベツを加えて軽く炒合わせる。

  3. 3

    酒を回しかけて蓋をして強火でにして2分程蒸し焼きにする。

  4. 4

    キャベツがしんなりしてきたら、塩こしょうで味を整え仕上げにごま油を加え、皿に盛り付けて出来上がりです。

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meekoっち
meekoっち @cook_40047709
2009/07/30 11:20に公開
毎日を楽しく健康に過ごせるように美味しいものを食べる事、作ることが大好き(*^_^*)
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このレシピのキーワード

炒めもの イカ キャベツ 酒 しょうが

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