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☆煎りおから☆
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☆煎りおから☆-レシピのメイン写真

☆煎りおから☆

YUIっこ
YUIっこ @cook_40038023

安くて栄養満点の卯の花を使った「煎りおから」 我が家ではモモ肉を入れて作ります☆
このレシピの生い立ち
大好きな煎りおから。おふくろの味に一番近かったレシピを記録用に。

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材料

  • 卯の花 150g
  • モモ肉 適量
  • 人参、いんげん、かまぼこ 適量
  • 干ししいたけ 適量
  • 酒 大さじ2
  • だし汁(干ししいたけのもどし汁を合わせて) 200~250cc
  • 砂糖 大さじ3
  • みりん 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    一口大に切ったモモ肉は軽く塩、コショウ(分量外)する。人参、いんげん、かまぼこは火の通りやすいサイズに切る。

  2. 2

    干ししいたけは水でもどして薄くスライスする。この時のもどし汁はだし汁として使用するので残しておくこと。

  3. 3

    サラダ油(分量外)を鍋に入れて、モモ肉を炒める。肉に火が通ったら、人参、いんげん、かまぼこ、干ししいたけを加えて炒める。

  4. 4

    3に卯の花を加えて全体をざっくり混ぜたら、酒、だし汁を加えて、1~2分煮る。

  5. 5

    4に砂糖、みりん、しょうゆを加えて、そのまま水分が少なくなるまで煮る。

  6. 6

    水分が少なくなると焦げ付きやすいので、全体をざっくり混ぜ続けることがポイントです。

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YUIっこ
YUIっこ @cook_40038023
2011/02/11 12:55に公開
YUIです♪ ヾ(〃^∇^)ノ昔っからお菓子作りが大好き♪な私ですが…一向に料理の腕の方は上達しません。ここでたくさんのレシピを参考にしながら、少しずつ料理の腕を上げていきたいと思ってます☆よろしくお願いしま~す!!!( ゜ー゜)/゜*゛:¨*;.・';゛:..・☆
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このレシピのキーワード

おから もも肉 いんげん にんじん かまぼこ 酒 ほししいたけ

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