カロリーゼロの砂糖、スティック1本を使いましたが、普通のお砂糖約5ｇと同じ甘さだそうです。この量だと甘さはかなり控えめです。砂糖なし、増量はお好みで。私はお気に入りの味ですが、お子様や野菜ジュースが苦手な方は砂糖大目が良いと思います。