朝のスムージー バナルギー @cook_40196041 朝の一杯。このレシピの生い立ち今さらですが、スムージーを。 もっと読む 朝の一杯。このレシピの生い立ち今さらですが、スムージーを。 もっと読む 朝のスムージー バナルギー @cook_40196041 朝の一杯。このレシピの生い立ち今さらですが、スムージーを。 もっと読む 朝の一杯。このレシピの生い立ち今さらですが、スムージーを。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 小松菜 2かぶ リンゴ ４分の１ 冷凍刻みショウガ １かけ ラカント（砂糖） 大さじ１ プレーンヨーグルト １カップ 豆乳 １カップ 氷 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ◎生姜は刻んで冷凍しておく。 2 リンゴは薄切りに、小松菜はザク切りにする 3 すべての材料をミキサーにかける 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？バナルギーさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18913436 コピーしました！ バナルギー @cook_40196041 2013/08/20 22:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 楽しい健康生活！を夢見つつも、仕事に追われていることを言い訳にだめだめな毎日を送る日々。そんな中でも、だめだめなりにコツコツと、『とりあえず』出来ることだけ楽しもうと割り切った食生活。あぁ、週休3日、あったらな・・・ もっと読む このレシピのキーワード スムージー 豆乳 りんご 小松菜 ヨーグルト しょうが 似たレシピ その他のレシピ マンゴーとストロベリーアイスクリームのスムージー オレンジパウンドケーキ 大根の葉とウインナーのトマトソーススパゲティ すき焼きタレとすし酢だけ！鶏むね肉の甘酢炒め かぼちゃのマルメラータ 私のシンプル 竹輪磯辺揚げ 極旨～♪ 簡単すき焼き風煮＆丼 子供にも◎簡単♪小松菜☆豚バラ☆混ぜ御飯 簡単おいしい☆ツナわかめの冷やしうどん♪ チーザ？ビールと♡カリカリチーズおつまみ Easy Hollandaise Homemade Sweetened Condensed Milk bacon wrapped stuffed chicken Cucumber Salsa juicee j's healthy egg, & spinach salad 玉ねぎ好きのソース炒め 玉ねぎ美味い〜チキンティッカ☆ マンゴー×梨×バナナ×ほうれん草のGS 甘酢の黄金比！人参とツナの甘酢サラダ♬ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18913436
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