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具沢山でヘルシー✿酢サラダ
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具沢山でヘルシー✿酢サラダ-レシピのメイン写真

具沢山でヘルシー✿酢サラダ

さおりMOM
さおりMOM @cook_40037365

酢が苦手な子供達もモリモリ食べれるサラダ。
冷蔵庫にあるもので作れる簡単レシピ。
このレシピの生い立ち
やさしいお酢を使って
子供達が喜ぶ酢のものレシピにチャレンジ。

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材料

5人分
  • きゅうり 1本
  • ちくわ 2本
  • 玉ねぎ 1/2
  • ハム 2枚
  • やさしいお酢 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1
  • こんぶ茶 小さじ1
  • あらびき胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    きゅうり、玉ねぎをスライスカット。
    輪切りにしたちくわとハムをボールに入れる。

  2. 2

    砂糖、お酢、こんぶ茶を入れ
    まんべんなく混ぜる。

  3. 3

    仕上げにあらびき胡椒をかけて出来上がり。

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さおりMOM
さおりMOM @cook_40037365
2009/07/02 10:33に公開
3児のママです。
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このレシピのキーワード

サラダ こぶ茶 キュウリ ハム ちくわ 玉ねぎ

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