お肉なしでも美味しい☆キャベツカレー

隠し味のおかげでお肉無しでも美味しくカレー♪
余ったら翌日カレードリアにしても美味!お肉入れたらもっと美味しいかも!?
このレシピの生い立ち
チキンステーキをお好みでのせてね〜(^^)と肉無しでカレーを出したところ…意外にも大好評でした(≧∇≦)覚え書きレシピ。H24/6/14手順更新しました
お肉なしでも美味しい☆キャベツカレー
隠し味のおかげでお肉無しでも美味しくカレー♪
余ったら翌日カレードリアにしても美味!お肉入れたらもっと美味しいかも!?
このレシピの生い立ち
チキンステーキをお好みでのせてね〜(^^)と肉無しでカレーを出したところ…意外にも大好評でした(≧∇≦)覚え書きレシピ。H24/6/14手順更新しました
作り方
- 1
水を200ml沸かしたら、別の容器にカレールーとお湯を入れておく。(これは時短の為です。調理時間20分位で作れますよ!)
- 2
キャベツ・玉ねぎ・きのこを食べやすい大きさに切る。人参は薄切り、にんにくは薄切りかみじん切りにしておく。
- 3
鍋に油をひいて、にんにくの香りが出るまで炒めたら、にんじん、玉ねぎを入れてさらに炒める。
- 4
全体に油が回ったら、キャベツときのことお酒を入れて蓋をし、キャベツがしんなりするまで弱火〜中火で蒸す。
- 5
キャベツがしんなりしたら、残りの水・味噌・醤油・コンソメを入れて、キャベツの芯に火が通るまで煮込む。
- 6
あらかた火が通ったら、一旦火を止め、【1】のカレールーを再度よく混ぜてから鍋に入れる。
- 7
カレールーが溶けたら、牛乳・ケチャップ・ソースを入れて火をつけてとろみがつくまで煮込む。
- 8
とろみがついたらお好みでガラムマサラを入れ混ぜたら火を止め、盛り付けて完成!
- 9
※豚もも肉200gを入れて作ってみました!【3】に追加で入れましたが、お肉が柔らかくて美味しくできました!
- 10
2015年3月12日に、「肉なし」検索1位になりました♪ありがとうございました!
コツ・ポイント
[※水の量は、カレールー毎に違うので、心配な方は1皿辺りの水量×5-200(牛乳の分)を用意してください。]
ルーは、うちの場合バーモント中辛1/4箱+二段熟カレー辛口1/4箱で5皿分にしてます。
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