バナナ×ソフトドライプルーンジュース

SHUKAHU
SHUKAHU @cook_40148881

置き換えダイエットに
毎日飲んでます( *´艸`)
ラムレーズンアイス
みたいな味で
おいしいよー(〃∀〃)
このレシピの生い立ち
毎日の置き換えダイエットジュースに
飽きないようにと
ドライフルーツの栄養を
+摂取する為に
考えてみました(・х・)★゙

バナナ×ソフトドライプルーンジュース

置き換えダイエットに
毎日飲んでます( *´艸`)
ラムレーズンアイス
みたいな味で
おいしいよー(〃∀〃)
このレシピの生い立ち
毎日の置き換えダイエットジュースに
飽きないようにと
ドライフルーツの栄養を
+摂取する為に
考えてみました(・х・)★゙

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材料

1人分かな?
  1. バナナ 1本
  2. ソフトドライプルーン 1個~
  3. 低脂肪乳 250ml
  4. 砂糖 大1.5~

作り方

  1. 1

    全材料をミキサーに
    IN★゙

  2. 2

    スイッチON !!!

  3. 3

    完成ー(・х・)♪゙

コツ・ポイント

ソフトドライプルーンがなるべく
細かくなるように
フラッシュを何回かすると
いい感じかも*゚

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SHUKAHU
SHUKAHU @cook_40148881
に公開
一応ww調理師。主婦。手作り大好き。ヘルシーに興味有り。でーす。(・х・)ノいっぱいつくレポ書きたい!よろしくお願いしまッす★!!
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