塩麹魚そぼろdeぺたんぺたん

マリレーヌ @cook_40096878
前の晩、おさしみが残ったら作る魚そぼろ。塩麹に漬けて1日。な、なんと大変身!残り物で作ったなんて思えませんよ。
このレシピの生い立ち
余ったお刺身をそぼろにして、日曜日のブランチに出したら大好評。すし飯ののった海苔をぺたんぺたんと声を出して押さえたことから、レシピ名がつきました。
塩麹魚そぼろdeぺたんぺたん
前の晩、おさしみが残ったら作る魚そぼろ。塩麹に漬けて1日。な、なんと大変身!残り物で作ったなんて思えませんよ。
このレシピの生い立ち
余ったお刺身をそぼろにして、日曜日のブランチに出したら大好評。すし飯ののった海苔をぺたんぺたんと声を出して押さえたことから、レシピ名がつきました。
作り方
- 1
前の晩、刺身の残りに塩麹をまぶし、1晩漬け込む。
- 2
次の日、塩麹に漬けておいた魚の水分をふき取り、フライパンに並べて、弱火で焼く。(油はひかない)
- 3
②の魚を両面焼いたら、大さじ1のゆずポン酢をかけて、スプーンなどの背でそぼろ状につぶす。
- 4
寿司めしを作る。出来立てのご飯に市販のすし酢を入れ、うちわなどで扇ぎながら艶のあるすし飯を作る。
- 5
のりの上に、上下ののりしろ2cm以外に、④のすし飯をのせる。
- 6
⑤の上に、③の塩麹魚そぼろときゅうりを細長く切ったもの、大葉、ごまをのせて、2つ折りにする。
- 7
⑥の2つ折にしたものを、ぺたんぺたんと押さえて、落ち着いたら
適当に切って出来上がり。
コツ・ポイント
塩麹に漬けた魚は、それだけで味はついていますが、ゆずポン酢をプラスすることで、生臭み
も消え、さらにジューシーな『魚のそぼろ』になります。海苔の上に、すし飯と具材をのせて、2つ
折りにするだけで、大げさなこと一切なし。
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