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野菜ジュースで栄養満点☆ホットケーキ
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野菜ジュースで栄養満点☆ホットケーキ-レシピのメイン写真

野菜ジュースで栄養満点☆ホットケーキ

umizora
umizora @cook_40032553

忙しい朝でもしっかり栄養を摂ってほしい!
生地に『充実野菜シリーズ+1日分の野菜』を使っているので、栄養満点です♪
このレシピの生い立ち
伊藤園『充実野菜シリーズ+1日分の野菜』が当選して、栄養が偏りがちなパンに入れることで野菜も摂ろう!と思って考えました。
朝の忙しい時間、このホットケーキと牛乳だけでも野菜もカルシウムも摂れるからいいかな♪

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生地に『充実野菜シリーズ+1日分の野菜』を使っているので、栄養満点です♪
このレシピの生い立ち
伊藤園『充実野菜シリーズ+1日分の野菜』が当選して、栄養が偏りがちなパンに入れることで野菜も摂ろう!と思って考えました。
朝の忙しい時間、このホットケーキと牛乳だけでも野菜もカルシウムも摂れるからいいかな♪

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野菜ジュースで栄養満点☆ホットケーキ

umizora
umizora @cook_40032553

忙しい朝でもしっかり栄養を摂ってほしい!
生地に『充実野菜シリーズ+1日分の野菜』を使っているので、栄養満点です♪
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伊藤園『充実野菜シリーズ+1日分の野菜』が当選して、栄養が偏りがちなパンに入れることで野菜も摂ろう!と思って考えました。
朝の忙しい時間、このホットケーキと牛乳だけでも野菜もカルシウムも摂れるからいいかな♪

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生地に『充実野菜シリーズ+1日分の野菜』を使っているので、栄養満点です♪
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伊藤園『充実野菜シリーズ+1日分の野菜』が当選して、栄養が偏りがちなパンに入れることで野菜も摂ろう!と思って考えました。
朝の忙しい時間、このホットケーキと牛乳だけでも野菜もカルシウムも摂れるからいいかな♪

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材料

2~3枚分
  • 卵 1個
  • 砂糖 大さじ2
  • 伊藤園『1日分の野菜ベジタブル』 100cc
  • 小麦粉 100g
  • ベーキングパウダー 小さじ1
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作り方

  1. 1

    卵をボールに入れほぐし、砂糖を混ぜ、1日分の野菜ベジタブルを入れて混ぜる。

  2. 2

    『1』に粉類を振るいいれ、ゴムベらでさっくり混ぜ合わせる。

  3. 3

    テフロンフライパンに『2』をお玉1玉分くらい入れ、表面がふつふつしてきたらひっくり返し、蓋をして蒸し焼きにする。(弱火)

  4. 4

    火が通ったら完成!
    同じ感じで残りの生地も焼く。

コツ・ポイント

ちょっと焦げ易いので火力を注意してください。(常に弱火から弱中火がいいです)

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umizora
umizora @cook_40032553
2009/06/29 07:07に公開
旦那サマと私と息子との3人家族☆ 毎日息子のおやつ作りをクックで楽しんでます
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このレシピのキーワード

ケーキ 野菜ジュース 卵 小麦粉

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