スナックエンドウは筋をとってゆでる。ほかの野菜類も下茹でしておく。

パスタを茹でる。

豆乳をフライパンにいれ、煮立ってきたら、鮭フレークと野菜類をいれ、コンソメ、粗挽き黒胡椒で調味する。

茹でたパスタとスナックエンドウを入れて軽く混ぜる。

盛り付けて完成☆