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ホッ!とな、簡単サラダ!
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ホッ!とな、簡単サラダ!-レシピのメイン写真

ホッ!とな、簡単サラダ!

クックI7I5L1☆
クックI7I5L1☆ @cook_40127915

あと、もう一品ほしい時や、忙しい朝は便利です!
このレシピの生い立ち
まだ寒いので、生野菜だと体も冷えそうかな!?って。
胃にも優しいし、たくさん食べられますね~!
お料理大好きだけど、ズ、ボ、ラ(笑)
宜しくお願いします!

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胃にも優しいし、たくさん食べられますね~!
お料理大好きだけど、ズ、ボ、ラ(笑)
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クックI7I5L1☆
クックI7I5L1☆ @cook_40127915

あと、もう一品ほしい時や、忙しい朝は便利です!
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まだ寒いので、生野菜だと体も冷えそうかな!?って。
胃にも優しいし、たくさん食べられますね~!
お料理大好きだけど、ズ、ボ、ラ(笑)
宜しくお願いします!

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まだ寒いので、生野菜だと体も冷えそうかな!?って。
胃にも優しいし、たくさん食べられますね~!
お料理大好きだけど、ズ、ボ、ラ(笑)
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材料

1人分
  • 水菜 100g
  • セロリー 1/2
  • キュウリ 1本
  • サニーレタス 100g
  • シメジ 1/4
  • オリーブオイル 小匙1
  • マジックソルト(塩コショウ) 少々
  • ニンニクチップ(あれば) 少々
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作り方

  1. 1

    野菜は きれいに水洗いをして大きく切り、ザルに入れ水気を切ります。
    シメジは、ほぐして さっと水洗いします。

  2. 2

    フライパンを中火で熱し、オリーブオイルを入れ
    シメジを炒め火を通します。
    次に野菜を入れ ひと混ぜし火を止め直ぐ器に。

  3. 3

    直ぐ器に盛り付けて下さいね!そのままだと野菜の
    シャキシャキ感がなくなります。
    マジックソルトを振りかけて食して下さい!

  4. 4

    あれば ニンニクチップも パラパラと散らして
    食べると食欲も増しますよ~!
    お出かけの時はニンニク無しで!?(笑)

  5. 5

    30年6/22 フジぽん様献掲載有り難う御座います♪忙しい時は直ぐ食べられるご飯が強いられ圧力鍋が重宝ですね♪感謝☆

    • ホッ!とな、簡単サラダ!作り方5写真
  6. 6

    わぁ〜ピザ三昧♬なっちゃん♡凄く美味しそう〜☆おもてなしに私のサラダも添えて貰え感激です〜^_^なっちゃん流石感謝です✿

    • ホッ!とな、簡単サラダ!作り方6写真
  7. 7

    runaさん♡ホッとな素敵なレポ嬉しい〜✿ルナさんの喜びがサラダと一緒に届いたわぁ^_^思う存分ご家族で楽しんでね♬

    • ホッ!とな、簡単サラダ!作り方7写真
  8. 8

    でも、長距離の運転緊張したでしょうね☆ルナさんも心配したでしょう良かった無事に着いて^_^では又〜有難う♡

  9. 9

    わぁ〜4母ちゃん✿食べられる様になったのね☆消化の良い物でお腹が温まるのをね^_^無理せずに☆彩り綺麗な素敵レポ有難う♡

    • ホッ!とな、簡単サラダ!作り方9写真

コツ・ポイント

シャキシャキ感が決めてです!

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クックI7I5L1☆
クックI7I5L1☆ @cook_40127915
2017/02/15 00:45に公開
拙いレシピに素敵な作レポ有難うございます♡コメント嬉しく拝見してます♬Gホームで食事作り身の周りの支援等しています。手作りから配食制度になり、自然解凍、湯煎だけのお料理が物足りず皆様のレシピ参考にアレンジ楽しんでます(^^) ☆美味しく楽しく食べてもらいたい☆がモットーです! 家庭菜園が趣味で、検索も楽しく皆様の素敵なレシピで食卓が元気になってます♬
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このレシピのキーワード

サラダ 水菜 シメジ セロリ キュウリ サニーレタス

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