CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鶏ごぼう炒め☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鶏ごぼう炒め☆-レシピのメイン写真

鶏ごぼう炒め☆

go_go_cony
go_go_cony @ni52co

食物繊維、ビタミン、たんぱく質、ミネラル…栄養満点!

このレシピの生い立ち
授乳中なので、手軽に栄養を取りたくて作りました。

食物繊維、ビタミン、たんぱく質、ミネラル…栄養満点!

このレシピの生い立ち
授乳中なので、手軽に栄養を取りたくて作りました。

もっと読む

鶏ごぼう炒め☆

go_go_cony
go_go_cony @ni52co

食物繊維、ビタミン、たんぱく質、ミネラル…栄養満点!

このレシピの生い立ち
授乳中なので、手軽に栄養を取りたくて作りました。

食物繊維、ビタミン、たんぱく質、ミネラル…栄養満点!

このレシピの生い立ち
授乳中なので、手軽に栄養を取りたくて作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2~3人分
  • 鶏肉 150グラム
  • ごぼう 20センチ分
  • 人参 1/4本
  • 乾燥ひじき 5グラム
  • めんつゆ+水 100cc
  • サラダ油 大さじ1
  • ごま油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ごぼうは皮をそいでからささがきにし、30分ぐらい水につけて灰汁を抜きます。

  2. 2

    ひじきは水で戻します。30分ぐらいおいておきます。人参もささがきにします。鶏肉は小さめに切ります。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をしき、熱します。ごぼう、ひじきの水気をよく切ったら、鶏肉、人参と一緒に炒めます。

  4. 4

    火が通ったら、めんつゆ+水を入れて煮詰め、最後にごま油を鍋肌から回しかけてできあがり!

コツ・ポイント

一味、七味などで辛さをプラスしてもおいしいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

go_go_cony
go_go_cony @ni52co
2012/05/26 04:36に公開
*生まれも育ちも北海道*フルタイム勤務、子どもが2人(息子⑬、娘⑧)*母の料理が大好き*庭仕事(花の手入れ、家庭菜園)に夢中*目指すレシピ 「家にあるもので・迷わず・手間をかけず・美味しい」料理  有難いことにたくさんのつくれぽをいただいています。少しでも皆さんのお役に立てていれば嬉しいです。
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの 鶏肉 ごぼう ひじき にんじん

似たレシピ

その他のレシピ

  1. DK弁当 2026.5.29(金)
  2. ごま鍋つゆで雑炊
  3. 簡単今夜の夕飯!スタミナ豚キムチ餃子
  4. 大豆の煮物
  5. 高校生女子お弁当 5/29
  1. お弁当に重宝♪鶏むね肉のケチャップ炒め
  2. 韓国料理牛すじコムタン風コラーゲンスープ
  3. 塩鮭とじゃがいものレモン蒸し
  4. 白だしで♡ほうれん草のおひたし
  5. アスパラポークガリバタ醤油
  1. 簡単便利*きくなジュノベーゼマヨドレ
  2. ☆エビとアスパラのチーズクリームパスタ☆
  3. さっぱり納豆・梅のお茶漬け☆
  4. うまっ♪そぼろ納豆☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18933522
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close