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ハニーアボカドナッツのチャバタトースト。
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ハニーアボカドナッツのチャバタトースト。-レシピのメイン写真

ハニーアボカドナッツのチャバタトースト。

♪yamamari♪
♪yamamari♪ @cook_40207049

優しい甘さでデザートのような食事パン。美容にも健康にも良い栄養たっぷりなトーストです。
このレシピの生い立ち
パンとアボカドが大好きで、
一緒に組み合わせたら
とても美味しいメニューが
できましたっ♪(*^^*)

デザートにもなる食事パンなので、
ダイエット中のランチでは
一度に食事もデザートも楽しめるので
最適だと思いますっ♪

優しい甘さでデザートのような食事パン。美容にも健康にも良い栄養たっぷりなトーストです。
このレシピの生い立ち
パンとアボカドが大好きで、
一緒に組み合わせたら
とても美味しいメニューが
できましたっ♪(*^^*)

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ハニーアボカドナッツのチャバタトースト。

♪yamamari♪
♪yamamari♪ @cook_40207049

優しい甘さでデザートのような食事パン。美容にも健康にも良い栄養たっぷりなトーストです。
このレシピの生い立ち
パンとアボカドが大好きで、
一緒に組み合わせたら
とても美味しいメニューが
できましたっ♪(*^^*)

デザートにもなる食事パンなので、
ダイエット中のランチでは
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最適だと思いますっ♪

優しい甘さでデザートのような食事パン。美容にも健康にも良い栄養たっぷりなトーストです。
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パンとアボカドが大好きで、
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とても美味しいメニューが
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材料

トースト10枚分
  • チャバタ(市販の切られてる物が便利です)
  • アボカド 1つ
  • はちみつ 適量
  • 調整豆乳 大さじ2
  • ミックスナッツ お好みで
  • レモン汁 適量
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作り方

  1. 1

    アボカドは切って、【レモン汁】を適量かけ、変色しないようにします。

  2. 2

    1のアボカドに、【はちみつ】を適量かけ、【調整豆乳】を大さじ2加えて和えます。

  3. 3

    【チャバタ】の上に2で出来たアボカドを乗せ、その上にお好みで【ミックスナッツ】を乗せます。

  4. 4

    3にお好みで【はちみつ】をかけ、トーストで1〜2分焼いたら完成♪

コツ・ポイント

アボカドはフードプロセッサーでペースト状でもokです。バナナを加えると、よりデザート感覚になります。トーストすることによって、チャバタのザックリ感とアボカドのまろやかさ、ミックスナッツのガリガリ感が絶妙にマッチして、とても美味しいです♪

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♪yamamari♪
♪yamamari♪ @cook_40207049
2012/05/24 07:55に公開

このレシピのキーワード

トースト ナッツ アボカド はちみつ 調整豆乳

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