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パルスイートでヘルシーティラミス-レシピのメイン写真

パルスイートでヘルシーティラミス

allygreen
allygreen @cook_40045553

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材料

4人分
  • プレーンヨーグルト 400ｇ
  • パルスイート 大さじ１
  • カルアミルク（コーヒーリキュール）またはインスタントコーヒー可 小さじ１
  • ココア 大さじ２
  • ビスケット 適量
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作り方

  1. 1

    半日程、コーヒーフィルターなどでヨーグルトを水切りする

  2. 2

    クリームチーズ状になったヨーグルトにパルスイートを混ぜる

  3. 3

    ビスケットにカルアミルクを染み込ませ、ヨーグルトと交互にカップに重ねる

  4. 4

    仕上げにココアを振り、1時間ほど冷蔵庫で冷やしてなじませてからいただく

コツ・ポイント

とにかく思い立ったらできます
苦味が丁度よく、しつこくなくヘルシーです
ビスケットのかわりにスポンジ・カステラを使うとさらに本格的です

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allygreen
allygreen @cook_40045553
2011/02/20 09:51に公開
味にうるさいパパの期待にこたえられるよう日々奮闘中！
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このレシピのキーワード

ティラミス ココア 牛乳 ヨーグルト

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