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ゾンドン?ビーフ
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ゾンドン?ビーフ-レシピのメイン写真

ゾンドン?ビーフ

69やや子
69やや子 @cook_40065668

牛肉と野菜のオイスターソース炒めです。
しょうがが利いてて美味しいよ♪
このレシピの生い立ち
アメリカのテイクアウト専門の中華料理店で好きだった、ビーフと野菜のオイスター炒め(そのお店では”zong dong (?) Beef(ゾンドンビーフ)"というメニューだった)を自己流で再現してみました。

牛肉と野菜のオイスターソース炒めです。
しょうがが利いてて美味しいよ♪
このレシピの生い立ち
アメリカのテイクアウト専門の中華料理店で好きだった、ビーフと野菜のオイスター炒め(そのお店では”zong dong (?) Beef(ゾンドンビーフ)"というメニューだった)を自己流で再現してみました。

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ゾンドン?ビーフ

69やや子
69やや子 @cook_40065668

牛肉と野菜のオイスターソース炒めです。
しょうがが利いてて美味しいよ♪
このレシピの生い立ち
アメリカのテイクアウト専門の中華料理店で好きだった、ビーフと野菜のオイスター炒め(そのお店では”zong dong (?) Beef(ゾンドンビーフ)"というメニューだった)を自己流で再現してみました。

牛肉と野菜のオイスターソース炒めです。
しょうがが利いてて美味しいよ♪
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材料

2~4人分
  • 【具材】
  • ●牛肉 250
  •    +焼肉のたれ 大さじ1
  •    +片栗粉 大さじ1
  •    +塩コショウ 少々
  • ●ブロッコリー 1/2房
  • ●干し椎茸 4個
  • ●パプリカ 1/2個
  • ●たけのこ 150g
  • 【合わせ調味料】
  • *オイスターソース 大さじ2
  • *醤油 大さじ1
  • *ウェイパー(中華だし) 茶さじ1
  • *砂糖 小さじ0.5
  • *水 カップ1
  • *片栗粉 小さじ2
  • 【他】
  • サラダ油 大さじ2
  • にんにく(みじん切り) 3欠
  • しょうが(摩り下ろし) 1欠片
  • 【仕上げ】←お好みで
  • ごま油・ラー油 適量
  • 小口ねぎ ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    【材料下準備】
    ●ブロッコリー:固めに下茹で。
    ●干し椎茸:水で戻して削ぎ切り。
    ●パプリカ:千切り。
    ●筍:短冊切り。

    • ゾンドン?ビーフ作り方1写真
  2. 2

    ●牛肉は焼肉のたれと塩こしょうで揉み込み、片栗粉を満遍なくまぶして馴染ませる。
    ●【合わせ調味料】を合わせておく。

    • ゾンドン?ビーフ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、にんにくとしょうがを香りが立つまで炒め牛肉を加える。肉に火が通ったら別の皿に取り分けておく。

    • ゾンドン?ビーフ作り方3写真
  4. 4

    (3)で使用したフライパンにサラダ油を追加し、(1)の材料を1~2分炒める。

    • ゾンドン?ビーフ作り方4写真
  5. 5

    (3)の牛肉加えて合わせたら、【合わせ調味料】を加え、具材によく絡めるように炒め合わせる。

  6. 6

    とろみが出てきたら出来上がり。
    仕上げにごま油、ラー油、小口ねぎを散らして出来上がり♪

コツ・ポイント

牛肉に下味をつけておくこと。

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69やや子
69やや子 @cook_40065668
2012/11/16 07:10に公開
自分の持ちネタを忘れてしまって、気付くとヘビーローテーションなメニューになってしまうこと度々…。  褒め上手な旦那さんのためにも、変化に飛んだ食卓を目指します!****************   レシピ&写真は随時改良・更新していきますのであしからず☆
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このレシピのキーワード

牛肉 片栗粉 たけのこ パプリカ ブロッコリー にんにく ほししいたけ こねぎ しょうが

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