グレープフルーツの皮をむき、適当な大きさにカット。ミキサーでまわす。

バナナは皮をむき、手でちぎってミキサーでまわす。

キウイの皮をむき、スライスする。カットパインと一緒にミキサーでまわす。

ホワイトセロリは手でちぎってミキサーでまわす。

2012/7/19
愛媛県農林水産研究所様の野菜の宣伝パンフレットに、レシピが掲載されました。