豆乳スープ

baba709 @cook_40043197
豆乳とトマトの酸味がマッチし、サッパリとしたスープ。寒い日や胃腸が弱っている時に作ります。冷たく冷やしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
少し胃腸の調子が悪くなったので、作りました。
豆乳スープ
豆乳とトマトの酸味がマッチし、サッパリとしたスープ。寒い日や胃腸が弱っている時に作ります。冷たく冷やしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
少し胃腸の調子が悪くなったので、作りました。
作り方
- 1
材料全てを食べやすい大きさに切り分ける。
- 2
2012.07.27改訂
ほうれん草は水洗いして、レンジで固ゆで刻んでおきます。
例)半束800Wで1分 - 3
フライパンでサラダ油を加熱し、ベーコンを加えてカリカリに炒める。
- 4
玉葱・シメジを加えてシンナリするまで炒める。
- 5
鍋に豆乳を入れ、炒めた野菜を加える。沸騰しないように弱火で温める。
- 6
豆乳が熱くなったらトマト・ほうれん草を加え、塩・胡椒・コンソメで味を調える。
- 7
- 8
2012/07/27改訂
大鍋に一杯作って冷蔵しました。暑い時はキンキンに冷やし、食べる直前に食卓へ。
コツ・ポイント
豆乳は沸騰させると美味しさが逃げてしまいます。弱火で調理します。
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