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スタミナどんどん☆ビビンバ丼!
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スタミナどんどん☆ビビンバ丼!-レシピのメイン写真

スタミナどんどん☆ビビンバ丼!

nontuma
nontuma @cook_40208164

夏バテに、スタミナを求めて、作ってみました~☆☆
このレシピの生い立ち
夏バテに、辛いものが食べたいって思ったときに、本に載ってるレシピを参考に、ビビンバを作りました!
どんどん食欲が湧いてきます☆☆

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材料

2人分
  1. 牛肉(細切れ肉) 8枚
  2. 牛タレ(エバラの中辛タレ) 大さじ2
  3. 油(牛肉を焼く時) 大さじ1
  4. 人参(中) 1/2カット
  5. ほうれん草(冷凍) ひとつかみ分
  6. もやし ひとつかみ分
  7. ナムル下味(人参・ホウレン草)
  8. ●醤油 大さじ1
  9. ●ゴマ 小さじ1
  10. ●ゴマ油 小さじ1
  11. ●にんにく(摩り下ろし) 小さじ1/2
  12. ナムル下味(もやし)
  13. ○ゴマ 小さじ1/2
  14. ○ゴマ油 小さじ1
  15. ○にんにく(摩り下ろし) 小さじ1/2
  16. コチュジャン お好み
  17. キムチ(市販) お好み
  18. 卵 2個
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作り方

  1. 1

    牛肉は細かく1㌢の細さに切り、市販のタレに付けて置いておく。

  2. 2

    人参は、細く千切りにし、もやしもそれぞれ茹でる。ほうれん草は、冷凍のを使ったので、洗って、レンジでチンする。

  3. 3

    ナムル下味●を作り、茹でた人参・ほうれん草を、それぞれあえて、置いておく。
    もやしも同様に、ナムル下味○にあえる。

  4. 4

    タレに付けて置いた肉を、油で焼く。

  5. 5

    温泉卵を作る。
    沸騰したお湯に、卵を入れて、お玉で鍋の下にくっつかない様に、やさしくかき混ぜながら作っていく。

  6. 6

    ご飯を入れたどんぶりに、牛肉・ナムルを並べ、お好み分量のコチュジャンとキムチを入れます。

  7. 7

    最後に、崩さないように、温泉卵を真ん中に置けば完成!!

    私は、失敗しましたが‥

コツ・ポイント

私は、冷凍のほうれん草を使いましたが(安いため。。)冷凍じゃないほうれん草の方が、栄養もたっぷりでおいしいと思います!!

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nontuma
nontuma @cook_40208164
2009/08/17 05:39に公開
2009年「七夕」に入籍しました☆☆新米の主婦のnontumaです。dannnaは夜勤勤めで、毎日頑張っています。ので、私も料理を勉強して、幅を←広げて→行きたいです♪ 
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18950409
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