忙しい朝に!簡単×ピザトースト★

うやこ★
うやこ★ @cook_40173563

短時間で作れてボリュームのあるピザトースト!!ケチャップ大好きにはたまりません♪♪♪(*^□^*)
このレシピの生い立ち
小さい頃からよく母親が作ってくれました。親元を離れた今もテキパキとよく作ってます♪

忙しい朝に!簡単×ピザトースト★

短時間で作れてボリュームのあるピザトースト!!ケチャップ大好きにはたまりません♪♪♪(*^□^*)
このレシピの生い立ち
小さい頃からよく母親が作ってくれました。親元を離れた今もテキパキとよく作ってます♪

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材料

1人分
  1. 食パン(6枚切りがBEST) 1枚
  2. マーガリンorバター(なくても可)  適当
  3. ケチャップ  適当
  4. ミックスベジタブル 適当
  5. ハム 一枚
  6. チーズ  一枚

作り方

  1. 1

    食パンにマーガリンorバターを薄く塗り、その後ケチャップも伸ばしながら塗る。

  2. 2

    次にミックスベジタブル→ハム→チーズの順にパンの上に載せて、トースターで2〜3分チンして出来上がり\(^O^)/

  3. 3

    時間があればピーマン1/2個千切り、玉ねぎ1/4個みじん切りor薄切りを加えるとよりいっそう美味しくなります。

  4. 4

    あたしはこんがり派なので3分ちょい焦げない程度に焼きます。トーストは好みで調節してください(´∀`)

コツ・ポイント

マーガリンorバターをカットするとカロリーオフです。ミックスベジタブルの下にチーズを敷くと食べるときにミックスベジタブルが落下しにくくなります◎

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うやこ★
うやこ★ @cook_40173563
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美味しいモノを食べる事に幸せを感じる女子大学生です。気分転換やストレス解消を兼ねて作ってます★勉強とダイエットを兼ねてヘルシーなゴハン作りを目指してます♪生活習慣病や癌を防ぐため、健康は「食」から!!料理は見た目も美しく!!
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