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大豆ハマス
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大豆ハマス-レシピのメイン写真

大豆ハマス

マグマねーさんスペシャル
マグマねーさんスペシャル @cook_40018828

豆腐ディップなども今まで作っていましたが、大豆(水煮)を使うと豆腐くささがない、ハマス日本版として楽しめました。
このレシピの生い立ち
日本ではガルバンゾ(ひよこ豆)の水煮缶、その辺ではなかなか売ってません。
そこで今回はスーパーで売っている、ふじっこの水煮大豆を使ってみました。(しかも安い)

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そこで今回はスーパーで売っている、ふじっこの水煮大豆を使ってみました。(しかも安い)

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材料

  • 大豆(水煮) 150g
  • 練りごま(白)又はタニヒ 大匙4
  • レモン汁 大匙1
  • 塩 味を見ながらお好みの分量
  • パプリカやクミンなどお好みのハーブ お好みの分量
  • 水 25cc
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作り方

  1. 1

    材料をミキサーに掛けるかすり鉢で滑らかになるまで擂るだけ。

コツ・ポイント

材料にトマトと唐辛子を入れるなどしても美味しい。

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マグマねーさんスペシャル
マグマねーさんスペシャル @cook_40018828
2009/08/07 16:47に公開
食は人生で一番興奮すること。多忙につき、つくれぽへのコメントをお返しすることが難しい状況であることをお許し下さい。
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このレシピのキーワード

大豆 パプリカ ハーブ クミン ねりごま

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