きゅうりとツナの炒め物

きゅうりとツナの炒め物

ふみりン @cook_40037488

きゅうりを焼く～？
なかなかイケます（*^_^*）
このレシピの生い立ち
きゅうりをサラダや浅漬けばかりで食べるので、炒めてみよう！と思いつきました

きゅうりを焼く～？
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きゅうりをサラダや浅漬けばかりで食べるので、炒めてみよう！と思いつきました

きゅうりとツナの炒め物

ふみりン @cook_40037488

きゅうりを焼く～？
なかなかイケます（*^_^*）
このレシピの生い立ち
きゅうりをサラダや浅漬けばかりで食べるので、炒めてみよう！と思いつきました

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材料

２～３人分

きゅうり２本
ツナ缶１つ
玉ねぎ１/２個
にんにく　１片
オリーブ油大さじ１
塩・こしょう少々

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作り方

1

フライパンに、みじん切りにしたにんにくとオリーブ油を入れ火にかける
2

薄切りにした玉ねぎを入れしんなりするまで炒め、乱切りのきゅうりとツナを入れ塩・こしょうして炒める
3

ツナの色が少し変わるころで出来上がり

コツ・ポイント

ツナは炒めすぎるとパサパサになるので注意

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ふみりン @cook_40037488

2009/07/10 02:50に公開

奈良市在住の主婦ですクックパッドをちょくちょく参考にしています。私のレシピは、自分用の覚えのようなもので余り自信はありません（笑）