ご飯に塩、鮭フレーク、チーズを混ぜ、ハートの形のおにぎりを2個作る。
海苔をハート型に切ってはる。

卵焼きと焼いたソーセージを、それぞれ斜めに切って180度ねじってピックで止める。

ヒレカツはハート型に整えて揚げる。
いちごはヘタをＶの字にカットして、
お弁当に詰める。