子供向け♪ほうれん草の鰹節炒め ちゃろげ @cook_40059098 子供にも食べやすいように甘味にしました☆このレシピの生い立ち子供向けに食べやすい感じにしました。 もっと読む 子供にも食べやすいように甘味にしました☆このレシピの生い立ち子供向けに食べやすい感じにしました。 もっと読む 子供向け♪ほうれん草の鰹節炒め ちゃろげ @cook_40059098 子供にも食べやすいように甘味にしました☆このレシピの生い立ち子供向けに食べやすい感じにしました。 もっと読む 子供にも食べやすいように甘味にしました☆このレシピの生い立ち子供向けに食べやすい感じにしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 園児30人分 ほうれん草 2袋 鰹節 小袋のを3つ めんつゆ 適量 水 少々 砂糖 大3 だしの素 多め アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を洗って沸騰した塩入りのお湯でサッと茹でる。 2 冷水で洗ってアクを抜き、よーく絞って細かく切る。 3 ゴマ油を敷いたフライパンでほうれん草を炒め、めんつゆ・だしの素・砂糖・水を入れて煮炒める。 4 水分が少なくなってきたら、鰹節を入れて軽く混ぜ炒める。 コツ・ポイント ほうれん草はアクがかなり出るのでよーく洗い絞って下さい。だしの素を多めに入れるので、めんつゆは少なめで大丈夫です☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18980980 コピーしました！ ちゃろげ @cook_40059098 2011/03/03 11:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 基本、簡単過ぎる料理・おつまみをつくります♪皆さんの料理レシピもかなり参考にさせてもらっていますので、宜しくお願いします☆ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ほうれん草 かつお節 似たレシピ その他のレシピ 豚ロースともやしのスタミナ炒め マグロときゅうりのわさびユッケ風 忙しい日にも！フライパンで豆乳鍋 みょうがとオクラの梅ポン酢肉巻き ピリ辛♡ニラだれのくずし冷奴 やみつき☆〜ささみときゅうりのごまサラダ 大戸屋風☆ばくだん丼 うちのおばあちゃんのマカロニサラダ♪ おうち居酒屋♪絶対美味しい大根のナムル 早い・簡単・美味しい☆絞り出しクッキー☆ ２色ご飯の炊き方。 ＊カラフル＊ケーキのようなちらし寿司★ ハンバーグ おろしポン酢 トマトとベビーリーフのバルサミコサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18980980
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