トンプソンのグリーンジュース？

トンプソンのグリーンジュース？

ＣＨＥＳＨＡＮＥＫＯ @cook_40116092

お手頃なトンプソン☆
そのまま食べるのもいいけど、ヨーグルトも入れて、爽やかなスッキリジュースにして飲むのもいいかも
このレシピの生い立ち
大量のトンプソンを消費したくて。
なんとなく作ってみたら、飲みやすかった☆

お手頃なトンプソン☆
そのまま食べるのもいいけど、ヨーグルトも入れて、爽やかなスッキリジュースにして飲むのもいいかも
このレシピの生い立ち
大量のトンプソンを消費したくて。
なんとなく作ってみたら、飲みやすかった☆

トンプソンのグリーンジュース？

ＣＨＥＳＨＡＮＥＫＯ @cook_40116092

お手頃なトンプソン☆
そのまま食べるのもいいけど、ヨーグルトも入れて、爽やかなスッキリジュースにして飲むのもいいかも
このレシピの生い立ち
大量のトンプソンを消費したくて。
なんとなく作ってみたら、飲みやすかった☆

お手頃なトンプソン☆
そのまま食べるのもいいけど、ヨーグルトも入れて、爽やかなスッキリジュースにして飲むのもいいかも
このレシピの生い立ち
大量のトンプソンを消費したくて。
なんとなく作ってみたら、飲みやすかった☆

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材料

2人分

トンプソン 80g
オレンジ 1/2個
ほうれん草 130g
牛乳 150cc
ヨーグルト大さじ2
ハチミツ大さじ1

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作り方

1

材料を適当な大きさに切る。
2

ほうれん草と牛乳をミキサーに入れ、ほうれん草が気にならない位まで、ミキサーをかける。
3

2にトンプソンを入れ、再びスイッチオン。
トンプソンの皮が残るので、よ〜くミキサーにかける。
4

3に、オレンジ、ヨーグルト、ハチミツを入れ、またまたスイッチオン。
5

コップに入れて完成☆

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