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豚もも肉でヘルシー☆簡単焼き豚
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豚もも肉でヘルシー☆簡単焼き豚-レシピのメイン写真

豚もも肉でヘルシー☆簡単焼き豚

sakura2012
sakura2012 @cook_40068033

豚もも肉かたまりで、簡単焼き豚、ビールのつまみに♪

このレシピの生い立ち
とにかく簡単にビールのつまみ♪

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豚もも肉でヘルシー☆簡単焼き豚

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材料

  • 豚もも肉かたまり 200㌘~
  • 醤油 大3
  • みりん 大2
  • 酒 大1
  • 砂糖 小1
  • ニンニク 1~2かけ
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作り方

  1. 1

    ニンニク以外の調味料を混ぜ合わせ、豚もも肉かたまりを、つけ込む。

  2. 2

    何度か、ひっくり返し、2、3日、冷蔵庫で、つけ込む。

  3. 3

    つけ込んだ、豚肉を、フライパンに油を引き、最初は、中火で、表面が焼けたら、弱火で、約15分から20分焼く。

  4. 4

    豚肉を、つけ込んだ、タレにニンニクをすりおろし入れておく。このタレを、フライパンに入れて、肉とからめる。

  5. 5

    豚肉が、冷めたら、お好みの厚さにスライスし、フライパンに残った、ニンニクソースをかけて出来上がり。

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sakura2012
sakura2012 @cook_40068033
2012/05/17 10:13に公開

このレシピのキーワード

チャーシュー 豚ももブロック にんにく 酒

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