油を使わない♪ヘルシーきんぴら☆ むすび☆ @cook_40112226 実家のきんぴらが美味しい〜（≧∀≦）んだ、これが♪このレシピの生い立ちおふくろの味（´∀｀） もっと読む 実家のきんぴらが美味しい〜（≧∀≦）んだ、これが♪このレシピの生い立ちおふくろの味（´∀｀） もっと読む 油を使わない♪ヘルシーきんぴら☆ むすび☆ @cook_40112226 実家のきんぴらが美味しい〜（≧∀≦）んだ、これが♪このレシピの生い立ちおふくろの味（´∀｀） もっと読む 実家のきんぴらが美味しい〜（≧∀≦）んだ、これが♪このレシピの生い立ちおふくろの味（´∀｀） もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ごぼう ３０cmくらい ニンジン 半分 しらたき 小さいの１袋 めんつゆ ５０cc 水 ２００cc ほんだし 大さじ１ 七味とうがらし お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ごぼうをお好みの太さに切って、水にさらしながら手順２へ。 2 ニンジンとしらたきをお好みの長さに切り終えたらごぼうと一緒にゆでる。 3 ごぼうがお好みの固さになったらめんつゆとほんだしを入れ、汁がなくなるまで煮詰める。 4 ☆煮詰まったら味を見て、足りなければ麺つゆを足し、しょっぱければ水を足して下さい。 5 最後に七味唐辛子をざっとあえて出来上がり♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18987865 コピーしました！ むすび☆ @cook_40112226 2011/03/02 09:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理。。。ホントは苦手（汗） でも、美味しいものはだーいすきっ（≧∀≦）！簡単に出来て美味しい料理、いっぱい知りたーい♪ もっと読む このレシピのキーワード きんぴら ごぼう にんじん 白滝 似たレシピ その他のレシピ サーモンサラダ ＊苦すぎるサンチュと豚バラ肉の回鍋肉＊ 小松菜丼 小松菜ときなこの和え物 ビビンバ 豆腐そぼろのヘルシー三色丼 簡単！〜ポン酢で自家製ゴマドレッシング〜 ホットケーキミックスで簡単シュークリーム ☆鶏の甘酢あん☆ 完熟バナナ＆クルミしっとりパウンドケーキ 完熟バナナ＆クルミしっとりパウンドケーキ 野沢菜漬のあんかけ豆腐 大根の皮とブロッコリーの芯で煮物 簡単♥シンプル ミートソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18987865
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