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♪豆腐のエリンギ舞茸納豆のせサラダ♪
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♪豆腐のエリンギ舞茸納豆のせサラダ♪-レシピのメイン写真

♪豆腐のエリンギ舞茸納豆のせサラダ♪

mynameisyuko
mynameisyuko @mynameisyuko

エリンギと舞茸と油揚げを炒めて、納豆と一緒に豆腐にのせていただきます☆柚子胡椒ドレッシングがアクセントになって美味しい!
このレシピの生い立ち
『キューピーテイスティ柚子こしょう』がモニターとして当選したので、レシピを考えました☆柚子こしょう味のこのドレッシングは、豆腐ときのこによく合います☆大豆たっぷりのおかずサラダです。

エリンギと舞茸と油揚げを炒めて、納豆と一緒に豆腐にのせていただきます☆柚子胡椒ドレッシングがアクセントになって美味しい!
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♪豆腐のエリンギ舞茸納豆のせサラダ♪

mynameisyuko
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エリンギと舞茸と油揚げを炒めて、納豆と一緒に豆腐にのせていただきます☆柚子胡椒ドレッシングがアクセントになって美味しい!
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材料

1人分
  • 豆腐 1/4丁
  • 納豆 1パック
  • ごま油 大さじ1
  • かつおぶし 大さじ1
  • 白ごま 大さじ1
  • エリンギ 1本
  • 舞茸 1/2パック
  • 油揚げ 1/2枚
  • 塩こしょう 少量
  • 炒め用ごま油 適量
  • 青ねぎ 適量
  • キューピーテイスティ柚子こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐はよく水をきっておく。

  2. 2

    エリンギは薄切りに、舞茸は食べやすい大きさにほぐす。油揚げは短冊切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、2のきのこと油揚げを炒め、軽く塩こしょうをする。

  4. 4

    納豆はパックの辛子とたれ、白ごまとかつおぶしを混ぜておく。

  5. 5

    お皿に豆腐をのせ、その上に3の炒めたきのこと油揚げ、4の納豆をのせる。

  6. 6

    彩りに青ねぎをのせて、テイスティドレッシングをかけていただきます。

コツ・ポイント

*ドレッシングでいただくので、味付けは気持ち程度に。淡白なきのこと豆腐に、油揚げにしみ込んでおいしいです。

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mynameisyuko
mynameisyuko @mynameisyuko
2009/08/27 03:58に公開
美味しいアイデアを食卓に。男の子兄弟を持つワーママです。みなさんからのつくれぽが励みになっています。
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このレシピのキーワード

サラダ エリンギ かつお節 まいたけ 油揚げ 納豆 豆腐 青ネギ

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