そばに納豆オクラぶっかけちゃいました chochoni @cook_40118276 かなり楽チンおいしい一品ですこのレシピの生い立ち調理時間＆洗物の手間はぶきで思いつきました もっと読む かなり楽チンおいしい一品ですこのレシピの生い立ち調理時間＆洗物の手間はぶきで思いつきました もっと読む そばに納豆オクラぶっかけちゃいました chochoni @cook_40118276 かなり楽チンおいしい一品ですこのレシピの生い立ち調理時間＆洗物の手間はぶきで思いつきました もっと読む かなり楽チンおいしい一品ですこのレシピの生い立ち調理時間＆洗物の手間はぶきで思いつきました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 そば（生麺） 1束 オクラ 2本 もやし お好み（少なくてもO.K.） 納豆 1パック ねぎ お好み ゴマ お好み テンツユ おわんひたひた量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 そばをゆでる 少し茹で上がってきたら、同じ鍋にオクラもやしも一緒にゆでてしまう（調理時間短縮！） 2 そばがいい硬さに茹で上がったら、一気に水で冷やす→冷凍庫へ（5分弱でO.K.） 3 お椀にテンツユを入れて、冷凍庫で冷やしていた②を入れてる 4 納豆をかけねぎのみじん切り、ゴマでお化粧して出来上がり！ コツ・ポイント ・そばは、生めんを使ってください。 乾麺だと茹で上がり時間がかかるのでオクラやもやしを一緒にゆでれません。・キンキンに冷やすとおいしいので冷凍庫で氷を入れて冷やすと早いですよ～。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18993965 コピーしました！ chochoni @cook_40118276 2009/08/24 01:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おいしーものが食べたい。。。。 もっと読む このレシピのキーワード そば ねぎ もやし オクラ めん ゴマ 納豆 似たレシピ その他のレシピ キノコ🍄🟫のオイル煮【作り置き】 ブロッコリーと玉子のサラダ。 ロピアのサーモンいぶりがっこアボタルタル 豆カレー ブルーベリーケーキを作りました。 旨辛サラダうどん＊韓国料理＊ レンジで簡単！豚ブロックのチャーシュー バジルペースト アスパラとまいたけのバターしょうゆ炒め わらびナムル *韓国料理* 夏野菜の和風マリネ 簡単よ～ トマト農家絶賛❤無添加トマトピューレ❤ ブロッコリーのおかかしょうゆ和え オクラと茄子の味噌汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18993965
アプリでひらく
