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オクラとトマトのさっぱり冷奴
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オクラとトマトのさっぱり冷奴-レシピのメイン写真

オクラとトマトのさっぱり冷奴

さいくりんぐ
さいくりんぐ @cook_40034884

冷やしてさっとかけるだけ。生のオクラの歯ごたえが楽しめます。
このレシピの生い立ち
オクラが好きなので素材を生かしたレシピを思いつきました。

冷やしてさっとかけるだけ。生のオクラの歯ごたえが楽しめます。
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オクラが好きなので素材を生かしたレシピを思いつきました。

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オクラとトマトのさっぱり冷奴

さいくりんぐ
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冷やしてさっとかけるだけ。生のオクラの歯ごたえが楽しめます。
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材料

3人分
  • 絹ごし豆腐 240グラム
  • オクラ 2本(小さいものであれば3本)
  • プチトマト 3個
  • キューピーテイスティドレッシングイタリアン 適量
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    絹ごし豆腐は湯通しし、冷めたら冷蔵庫で冷やしておく。オクラは塩をまぶして板ずりしてうぶ毛を取り水洗いし、薄くスライスする

  2. 2

    トマトは食べやすい大きさにカットしておく。冷蔵庫から冷えた豆腐を取り出し、食べやすい厚さに切り、お皿に盛る。

  3. 3

    豆腐の上にスライスしたオクラ、トマトをのせる。キューピーテイスティドレッシングイタリアンをよく振ってからお好みの量かける

  4. 4

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さいくりんぐ
さいくりんぐ @cook_40034884
2009/08/27 11:04に公開
四国在住。大好きな野菜を使ったレシピを日々考えています。手早く、無駄なくをモットーにがんばります。
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このレシピのキーワード

冷奴 オクラ ミニトマト 絹ごし豆腐

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