お弁当に*ちいさなお肉の生姜ミソ焼き*

kukkomama
kukkomama @cook_40072782

お弁当に下味不要のお肉の一品です*焼いてお味噌からめるだけ~だから忙しい朝もok!

このレシピの生い立ち
お弁当用に短時間でしっかり味のつくお肉料理のお味噌バージョンです。

お弁当に*ちいさなお肉の生姜ミソ焼き*

お弁当に下味不要のお肉の一品です*焼いてお味噌からめるだけ~だから忙しい朝もok!

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お弁当用に短時間でしっかり味のつくお肉料理のお味噌バージョンです。

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材料

お肉50g
  1. 赤味噌 大さじ1~2
  2. 砂糖(みそと同量) 大さじ1~2
  3. 日本酒orみりん(みその半分量) 大さじ0.5~1
  4. 生ショウガ汁 大さじ0.5~1

作り方

  1. 1

    お味噌と他の材料をよく混ぜておきましょう。

  2. 2

    お肉は一口大にしてフライパンで両面を火が通るまで焼きます。①の味噌を入れ弱火でからめます。焦げやすいので火力に注意して。

  3. 3

    お肉は豚、牛、馬がお味噌に合うようです。ロースやバラの少し油があるほうがおいしくなります。
    お弁当にはシソを敷いてね。

  4. 4

    しっかりお味が付いてるので冷めても美味しいです。

コツ・ポイント

お肉は少し厚めのを一口大にすると焼き縮みがなくて扱いやすいですよ。お味噌の塩加減で砂糖を調整してください。甘めがお好きなら日本酒をみりんにかえてもOK.
お味噌は焦げやすいので火力に注意です。

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