簡単！お魚ハンバーグ♪さば水煮缶de〜☆
豆腐入りなので、かさましにもなるし、ふわふわな焼き上がり！お弁当にもどーぞ！
このレシピの生い立ち
テレビで賄いで紹介されていたレシピを、手軽に手に入るさばの水煮缶でアレンジしてみました。
簡単！お魚ハンバーグ♪さば水煮缶de〜☆
豆腐入りなので、かさましにもなるし、ふわふわな焼き上がり！お弁当にもどーぞ！
このレシピの生い立ち
テレビで賄いで紹介されていたレシピを、手軽に手に入るさばの水煮缶でアレンジしてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
豆腐→しっかりと水切りする。さば缶→汁を切る。長ネギ→みじん切りにする。
- 2
ボウルに、下準備した①の材料、卵、パン粉、塩胡椒をいれて、豆腐とさばを崩しながらよく混ぜる。
- 3
5cmくらいの円形になるように、手できゅっと一握りしながら成形する。
- 4
フライパンにサラダ油を熱して、きつね色になるまで焼いて出来上がり！
- 5
薄味なので、我が家はソースをかけて。その他に、おろしポン酢で和風に…めんつゆに柚子胡椒を混ぜても！
- 6
【つくれぽ】
信三郎さんが、パン粉を片栗粉で作ってくださいました！アイディアをありがとうございます！ - 7
【つくれぽ】
キャサリンぼりゅむ2さんが、大葉入りで作ってくださいました！さっぱりして美味しそう♪ - 8
【つくれぽ】いなっちくんさんが、ねぎを玉ねぎで作ってくれました！！アイディアをありがとうございます♪
- 9
【つくれぽ】徒然ひろにゃ♪さんが、豆腐をおからで作ってくれました！ヘルシーなアイディア！ありがとうございます♪
- 10
【つくれぽ】たいつさんがオートミール入りで作ってくれました♪アレンジレシピありがとうございます(*^ー^)ノ♪
- 11
【つくれぽ】ちえとみうさんが、さんま缶で作ってくれました♪これもありですね(o^-')b
コツ・ポイント
混ぜた感じ少しゆるめなので、成形するときに、きゅっと一握りするとまとまってくれます。だいたい、10個くらい出来ると思います！お魚が苦手なお子さんでも、パクパク食べれると思いますよ！我が家の息子も大好きです！
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