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サバの味噌漬け
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サバの味噌漬け-レシピのメイン写真

サバの味噌漬け

JIJImam
JIJImam @cook_40038248

鰆でも鯛でもサーモンでも・・・豚肉も美味しいよ♪
味噌床も簡単でしょ?ぜひおうちで作りましょ♪味噌床の味は好みでね♡
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鰆でも鯛でもサーモンでも・・・豚肉も美味しいよ♪
味噌床も簡単でしょ?ぜひおうちで作りましょ♪味噌床の味は好みでね♡
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JIJImam
JIJImam @cook_40038248

鰆でも鯛でもサーモンでも・・・豚肉も美味しいよ♪
味噌床も簡単でしょ?ぜひおうちで作りましょ♪味噌床の味は好みでね♡
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味噌床も簡単でしょ?ぜひおうちで作りましょ♪味噌床の味は好みでね♡
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材料

1匹分
  • サバ(3枚おろし) 1匹分
  • 塩 少々
  • ☆味噌床
  • 白味噌 大さじ4~5
  • みりん 大さじ1(好みで2でも)
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作り方

  1. 1

    サバの骨を取り、薄塩を振って30分ほど寝かせる。

  2. 2

    白味噌とみりんをよく混ぜ味噌床を作る。
    浅い容器に半分敷く。

  3. 3

    ②の床に①のサバを入れ残りの味噌を上から塗って冷蔵庫で一晩以上置く。(好みで)

  4. 4

    焼くときは焦げやすいので。弱火で・・・♪味噌はぬぐってもいいしつけたままでも・・・

コツ・ポイント

白味噌は季節によって辛さが違うので(夏は辛め)みりんと合わせて自分で調節してね♪甘目が美味しいと思います。お魚と味噌床の間にをガーゼを挟むと(味噌が直接魚につかないので)焼くときに焦げにくくなります。

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JIJImam
JIJImam @cook_40038248
2009/08/24 10:55に公開
お料理を作って〇十年・・・食べるのも・作るのも・見るのも大好きです。最近これに写真を撮る♪のも入りました。papaと愛犬JIJIのために今日も作りますよぉ!みなさんのレシピ楽しみにしてます。よろしくネ!
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このレシピのキーワード

味噌漬け サバ 味噌 白みそ

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