★しろなと平天の煮物ღ天かす入り★

★しろなと平天の煮物ღ天かす入り★-レシピのメイン写真

★しろなと平天の煮物ღ天かす入り★

jerrytomo @cook_40056831

普通に和風だしで煮て、
最後に天かすを入れただけの簡単煮もの(*^m^*)
このレシピの生い立ち
安売りしてたしろな✿
シンプルに、でもご飯のおかずになるよう平天と一緒に煮てみました♬♬

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最後に天かすを入れただけの簡単煮もの(*^m^*)
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安売りしてたしろな✿
シンプルに、でもご飯のおかずになるよう平天と一緒に煮てみました♬♬

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jerrytomo @cook_40056831

普通に和風だしで煮て、
最後に天かすを入れただけの簡単煮もの(*^m^*)
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安売りしてたしろな✿
シンプルに、でもご飯のおかずになるよう平天と一緒に煮てみました♬♬

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最後に天かすを入れただけの簡単煮もの(*^m^*)
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シンプルに、でもご飯のおかずになるよう平天と一緒に煮てみました♬♬

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材料

しろな５株
平天４枚
★だし汁２００ｃｃ
★おろし生姜小さじ　１
天かす大さじ　２

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作り方

1

しろなを食べやすい大きさに切る。
平天も適当な大きさに切り、熱湯をかけて油抜きをする。
2

鍋に★としろなのくきの部分を入れて煮る。
時間差で平天としろなの葉の部分を入れる。
3

全体に火が通ったら、天かすを入れて出来上がり♬♬

コツ・ポイント

平天からおだしが出ますので、余計な調味料は使ってません（＾～＾；）

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jerrytomo @cook_40056831

2009/08/27 06:09に公開

だいぶサボってました♡(｡￫ˇ艸￩)そしてダイエットも…そのおかげで今はどえらい事に(;´д｀)トホホまぁぼちぼち(*ゝ∀･)v＜ｶﾞﾝﾊﾞﾙﾈ♪またすぐにサボってしまうかもしれんけどね～またよろしくおねがいします❤

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