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スパイス香る♪オートミールマフィン
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スパイス香る♪オートミールマフィン-レシピのメイン写真

スパイス香る♪オートミールマフィン

creo
creo @cook_40022023

ノンバター、オートミールが入った甘さ控えめのヘルシーなマフィン。シナモンとクローブの良い香り♪
このレシピの生い立ち
バター風味豊かなマフィンも好きだけど、ダイエットを試みているので出来るだけヘルシーなものを・・・と思い作ったマフィン。レーズンやラム酒、スパイスを入れる事で使用する砂糖を控えました。

ノンバター、オートミールが入った甘さ控えめのヘルシーなマフィン。シナモンとクローブの良い香り♪
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バター風味豊かなマフィンも好きだけど、ダイエットを試みているので出来るだけヘルシーなものを・・・と思い作ったマフィン。レーズンやラム酒、スパイスを入れる事で使用する砂糖を控えました。

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スパイス香る♪オートミールマフィン

creo
creo @cook_40022023

ノンバター、オートミールが入った甘さ控えめのヘルシーなマフィン。シナモンとクローブの良い香り♪
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バター風味豊かなマフィンも好きだけど、ダイエットを試みているので出来るだけヘルシーなものを・・・と思い作ったマフィン。レーズンやラム酒、スパイスを入れる事で使用する砂糖を控えました。

ノンバター、オートミールが入った甘さ控えめのヘルシーなマフィン。シナモンとクローブの良い香り♪
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バター風味豊かなマフィンも好きだけど、ダイエットを試みているので出来るだけヘルシーなものを・・・と思い作ったマフィン。レーズンやラム酒、スパイスを入れる事で使用する砂糖を控えました。

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材料

マフィン型6個分
  • オリーブ油(サラダ油) 大さじ3
  • きび砂糖 50g
  • 卵 1個
  • ●薄力粉 100g
  • ●ベーキングパウダー 小さじ1
  • ●シナモン(パウダー) 小さじ1/2
  • ●クローブ(パウダー) 5振り
  • ヨーグルト(プレーン) 大さじ2
  • オートミール 50g
  • レーズン 50g
  • ラム酒 大さじ2
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作り方

  1. 1

    レーズンにラム酒を振って一晩置く。卵は室温に戻し、●印の粉類を合わせて振るっておく。

  2. 2

    ボウルにオリーブ油と砂糖を入れて軽く混ぜ合わせ、卵を割り入れてなめらかになるまで混ぜる。

  3. 3

    ふるっておいた粉類の半分(大体で良い)を入れて混ぜる。次にヨーグルトを加えて混ぜてから残りの粉類も加えてよく混ぜ合わせる

  4. 4

    オートミールを加えてざっくり混ぜ、レーズンもラム酒ごと加えて混ぜ合わせる。

  5. 5

    生地を6等分して型に入れ、好みでオートミール少々を振り掛けて、170℃のオーブンで30分ほど焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

スパイスの量はお好みで調節して下さい。粗熱が取れたら一つずつラップで包んでおくと乾燥を防げます。翌日以降が生地が落ち着いて美味しいです。

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creo
creo @cook_40022023
2009/08/15 11:42に公開
あれこれ手を加え過ぎず素材を活かした料理が好き♪薄味のレシピを心がけています。長野県出身、現在は東京で夫と2人暮らし。病気まみれ故、気楽に主婦業しながら療養生活してます。https://creo-diary.blogspot.com/
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このレシピのキーワード

マフィン オートミール シナモン レーズン 薄力粉 卵 ラム酒 ヨーグルト

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