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簡単1品。厚揚げのそぼろあんかけ
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簡単1品。厚揚げのそぼろあんかけ-レシピのメイン写真

簡単1品。厚揚げのそぼろあんかけ

レモンジャ
レモンジャ @cook_40051637

■2012年9月27日話題入り感謝です■

麺つゆ使用なので、簡単にできます。
おかず1品プラスに重宝メニューです。
このレシピの生い立ち
豆腐類が好きな旦那のおつまみに良く作ります。

■2012年9月27日話題入り感謝です■

麺つゆ使用なので、簡単にできます。
おかず1品プラスに重宝メニューです。
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豆腐類が好きな旦那のおつまみに良く作ります。

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簡単1品。厚揚げのそぼろあんかけ

レモンジャ
レモンジャ @cook_40051637

■2012年9月27日話題入り感謝です■

麺つゆ使用なので、簡単にできます。
おかず1品プラスに重宝メニューです。
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豆腐類が好きな旦那のおつまみに良く作ります。

■2012年9月27日話題入り感謝です■

麺つゆ使用なので、簡単にできます。
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材料

2人分
  • 厚揚げ 大1丁
  • 鶏ひき肉(むね使用) 小1パック
  • ねぎ 1本分
  • 生姜 少々
  • 水溶き片栗粉 適量
  • めんつゆ(3倍濃縮) 50cc
  • 水 150cc
  • ✿麺つゆは各ご家庭で濃縮度が違うので、臨機応変に対応をお願いいたします。
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作り方

  1. 1

    なべに鶏ひき肉を入れ乾煎りにし、生姜、めんつゆを入れ少し煮る。

    追記※厚揚げに熱湯をかけて、油抜きをし、水切りをする。

  2. 2

    水を入れ煮たったところに、厚揚げ、ねぎを入れ、まわりがぶくぶくなるまで煮て、水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり!

  3. 3

    2012年9月27日話題入りすることができました。
    作ってくださった皆さん ありがとうございます。

コツ・ポイント

乾煎りした後に入れるのは、麺つゆだけ。水は後で入れてください。

✿チーム預金さんのご指摘により水分量の記載間違いがわかりました。
3000cc⇒300cc ですが水分が多い様なので半量に変更させていただきました。申し訳ありません。

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レモンジャ
レモンジャ @cook_40051637
2012/06/05 14:48に公開
料理下手でズボラな私。皆さんの素敵なレシピに日々助けられ感謝しています。✿ダイエット部№.41✿ 不良部員の為不定期活動✿酵母の会  №106✿ パンが大好き♥
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このレシピのキーワード

そぼろ あんかけ ねぎ 厚揚げ むね とりひき肉 しょうが

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