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アスパラのおひたし
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アスパラのおひたし-レシピのメイン写真

アスパラのおひたし

☆はるつき☆
☆はるつき☆ @cook_40050746

レンジを使って、簡単に作りました^^
すぐ出来ます。
このレシピの生い立ち
栄養価の高いアスパラガスのメニューを思案中。

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材料

  • アスパラガス 6本
  • A 砂糖 小1
  • A 醤油 大1
  • A みりん 小2
  • A 粉末だし 小1/4
  • 白すり胡麻 大1
  • 白いり胡麻 大1
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作り方

  1. 1

    耐熱皿にAの材料を入れて、ラップをしてレンジで1分ほど温める。

    • アスパラのおひたし作り方1写真
  2. 2

    アスパラをラップに包んでレンジで1分30秒ほど温めて、適当な長さに切る。

    • アスパラのおひたし作り方2写真
  3. 3

    アスパラを1とすり胡麻で和えて、上からいり胡麻をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

熱いうちに和えてください。
アスパラは、太さ・大きさに合わせて温める時間を調節してください。

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☆はるつき☆
☆はるつき☆ @cook_40050746
2012/06/22 00:30に公開
男の子1人、女の子1人の母です。                            子どもたちが食べるものは、できるだけ手作りしたいので、時間があればお菓子も手作りしています。                         小学生のときから教えてもらったレシピや気に入ったレシピをノートに書いていて、料理が好きです♪
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このレシピのキーワード

おひたし アスパラ

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