カセットコンロで大きめのお鍋に半分のお湯を沸かします。沸騰したら塩を小さじ1程度入れます。

パスタを2つ折にしてお湯に入れて箸で混ぜ軽く煮立ったら蓋をして火を止めます。

2の鍋をそのままゆで時間が来るまで放置。気温が低い戸外なら新聞紙で包んで熱が逃げないようにします。

フライパンは洗わずに済むようアルミホイルをフライパンの内側全体にかかるよう敷きます。

フライパンにツナ缶を油ごと入れて熱しあれば薄切りの玉葱おろしニンニクを加え軽く炒めケチャップ、醤油を加えて混ぜます。

フライパンの火を止め、湯切りしたパスタを入れて混ぜたら出来上がり。あれば粉チーズ、タバスコを添えて。

盛りつけるお皿にはラップを敷くかアルミホイルを敷くかしてお皿を汚さないようにします。洗い物が出ないので断水でもOK。