ボリューム満点☆イカのたっぷり野菜詰め テンtenテン @cook_40063236 バターの風味が効いてイカと野菜がマッチします☆このレシピの生い立ちおばぁちゃん直伝のレシピです☆ もっと読む バターの風味が効いてイカと野菜がマッチします☆このレシピの生い立ちおばぁちゃん直伝のレシピです☆ もっと読む ボリューム満点☆イカのたっぷり野菜詰め テンtenテン @cook_40063236 バターの風味が効いてイカと野菜がマッチします☆このレシピの生い立ちおばぁちゃん直伝のレシピです☆ もっと読む バターの風味が効いてイカと野菜がマッチします☆このレシピの生い立ちおばぁちゃん直伝のレシピです☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 5人分 イカ 5杯 人参 1/2本 玉ねぎ 1個 ほうれん草 2本（1/4束程） 豚肉 100g 塩・こしょう 適量 バター 50g（10g程/1人） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカの胴体の部分が袋状になるように、足と骨をきれいに取る 2 イカの足・野菜・肉を細かく切る 3 ほうれん草以外の野菜とイカの足・肉を炒めて、最後にほうれん草を入れ、塩・こしょうで味付け 4 炒めた野菜を少し冷ましてから、①のイカに詰めて、つまようじを刺して口を閉じる 5 フライパンにバターをひき、④を火が通るまでしっかり焼いて完成☆ コツ・ポイント 野菜は色があるものなら何でもOKです☆野菜を冷ましてからイカに詰めると、イカが煮詰まらないです♪野菜は詰めすぎると切った時に飛び出すので注意！！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19031682 コピーしました！ テンtenテン @cook_40063236 2011/03/16 00:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 気に入ったレシピ載せます☆みんなの”おいしい”が聞きたいな♪ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 牛乳、卵要らず！カリふわハンバーグ おでん出汁から作った最高のトマトリゾット レリッシュとツナマヨのトーストサンド サラダチャーハン 倍増カレー●チキンブロッコリーカレー ご飯がススム♪牛肉ピーマン玉葱の甘辛炒め 炊飯器で作るパラパラチャーハン 旨みそのまま！塩鮭の塩抜き方法 ☆ステーキで簡単！ビーフシチュー☆ ✿肉団子(市販)の酢豚風✿ スリランカ風★豚ヒレピカタ ココナツ風味 キムチチゲ★ フープロで【柔らか照り焼きハンバーグ】♪ ｳｲﾝﾅｰでﾗﾌﾞﾗﾌﾞﾊｰﾄ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19031682
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