☆ステーキで簡単!ビーフシチュー☆

☆栄養士のれしぴ☆
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このレシピの生い立ち
カレーと同じ位簡単で美味しいビーフシチューの作り方♪

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材料

4人分
  1. 牛肉 (サーロイン 400g
  2. 玉ねぎ 中2個
  3. じゃがいも 中2個
  4. にんじん 中1本
  5. 赤ワイン 100cc
  6. 600cc
  7. デミグラスソース缶 1缶
  8. ●ケチャップ 大さじ2
  9. ●ソース 大さじ2
  10. ●砂糖 小さじ1
  11. ●はちみつ 小さじ1
  12. ●醤油 小さじ1
  13. ●コンソメ 1個
  14. ●塩こしょう 少々
  15. バター(仕上げ用) 10g

作り方

  1. 1

    ジャガイモ、玉ねぎ、にんじんを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    牛肉もお好みの大きさに切ります。(今回はサーロインステーキ使用)

  3. 3

    お鍋で牛肉を焼きます♪
    (牛脂で炒める)

  4. 4

    赤ワインを加えて♪

  5. 5

    赤ワインが半分位になるまで煮詰める♪

  6. 6

    そこへ野菜も加えて、さっと炒め煮にして♪

  7. 7

    鍋に●の調味料を入れて♪

  8. 8

    アクをとって弱火で20分煮込む♪

    鍋の蓋は少しずらす♪

  9. 9

    20分煮込んでじゃがいもが中まで柔らかくなっていたら♪

  10. 10

    仕上げのバターを加えて出来あがり*

  11. 11

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コツ・ポイント

じゃがいもは煮崩れないように、メークインを大きめに切って使用しました。

赤ワインの量はお好みで加減してください♪

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