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白いんげん豆のポタージュ
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白いんげん豆のポタージュ-レシピのメイン写真

白いんげん豆のポタージュ

まくのうち
まくのうち @cook_40034358

皮も柔らかい手亡いんげん豆を使いました。
ほっこり和みます。。
♡話題入りありがとう♡

このレシピの生い立ち
手亡いんげん豆って皮が柔らかくて「こし餡」を作るのに良いらしい。
そんなお豆が上手に炊けたので一品。

皮も柔らかい手亡いんげん豆を使いました。
ほっこり和みます。。
♡話題入りありがとう♡

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手亡いんげん豆って皮が柔らかくて「こし餡」を作るのに良いらしい。
そんなお豆が上手に炊けたので一品。

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まくのうち
まくのうち @cook_40034358

皮も柔らかい手亡いんげん豆を使いました。
ほっこり和みます。。
♡話題入りありがとう♡

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手亡いんげん豆って皮が柔らかくて「こし餡」を作るのに良いらしい。
そんなお豆が上手に炊けたので一品。

皮も柔らかい手亡いんげん豆を使いました。
ほっこり和みます。。
♡話題入りありがとう♡

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手亡いんげん豆って皮が柔らかくて「こし餡」を作るのに良いらしい。
そんなお豆が上手に炊けたので一品。

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材料

たっぷりめの1人分
  • オリーブオイル 小匙1/2
  • ニンニク チューブで1cmほど
  • 玉ねぎ 1/2個分
  • 白いんげん豆 100g
  • 水 1/2カップ
  • 顆粒コンソメ 小匙1
  • 豆乳か牛乳 1/2カップ
  • 塩、コショー 好みで適量
  • クルトンやパセリ 好みで適量
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作り方

  1. 1

    今回、いんげん豆は乾物から茹でたものを使いました。

  2. 2

    小鍋にオリーブオイル、ニンニクを入れて弱火にかけます。香りが立ったらスライスした玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。

  3. 3

    ②に、いんげん豆と水、コンソメを加えて4~5分煮ます。
    火を止めて、そのまま粗熱をとる。

  4. 4

    ミキサーに③を入れて(鍋は後で使うので洗わない。)滑らかになるまで攪拌。
    再び鍋に戻します。

  5. 5

    ④に豆乳を加え、混ぜながら加熱。
    ひと煮立ちしたら火を止める。
    塩、コショーで味を整えたら出来上がりです。

コツ・ポイント

いんげん豆は缶詰などの水煮でもOK。ニンニクはナマでもパウダーでも家にある物で。

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まくのうち
まくのうち @cook_40034358
2011/03/11 23:43に公開
キッチン開設H7.7S46年東京都港区港南生まれ手捏ねに拘り続けた頑固な「元パン職人」の元娘長男H12.7生まれ、次男H24.12生まれ、三男H27.1生まれ、チワワ♂♀H30.8生まれ〜桜をこよなく愛する✽桜ばか1号✽  H4春、頂き物の桜スイーツの美味しさに衝撃を受けて以来、桜を追い求め続けています。近年はペーストやパウダーなど便利な物が出ていますので、併用しつつ【桜は葉が命!】をモットーに多くのレシピに桜葉塩漬けを使用しています。
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