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厚揚げのこってり炒め
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厚揚げのこってり炒め-レシピのメイン写真

厚揚げのこってり炒め

キッチンにゃんこさん
キッチンにゃんこさん @cook_40094536

冷蔵庫の余りもので!ご丁寧に柿ピーのピーナッツだけを残してくれている人達がいるので、今回はペーストではなく、食感を残してアクセントに!味付けは本当に簡単です。作り置きしておいても味しみしみです。

冷蔵庫の余りもので!ご丁寧に柿ピーのピーナッツだけを残してくれている人達がいるので、今回はペーストではなく、食感を残してアクセントに!味付けは本当に簡単です。作り置きしておいても味しみしみです。

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厚揚げのこってり炒め

キッチンにゃんこさん
キッチンにゃんこさん @cook_40094536

冷蔵庫の余りもので!ご丁寧に柿ピーのピーナッツだけを残してくれている人達がいるので、今回はペーストではなく、食感を残してアクセントに!味付けは本当に簡単です。作り置きしておいても味しみしみです。

冷蔵庫の余りもので!ご丁寧に柿ピーのピーナッツだけを残してくれている人達がいるので、今回はペーストではなく、食感を残してアクセントに!味付けは本当に簡単です。作り置きしておいても味しみしみです。

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材料

2人分
  • 厚揚げ 油抜き不要の長方形の4個入りの物 2つ
  • ごぼう 1本
  • 片栗粉 厚揚げとごぼうにまぶす用
  • 冷凍してるきのこ しめじ マイタケ ひとつかみ
  • アスパラ 3本
  • 焼肉のタレ 1周
  • 米油 大さじ1~2
  • マヨネーズ 1周
  • カプサイシンソース お好み
  • コチュジャン お好み 小さじ1~2
  • ピーナッツ 10粒
  • 白ネギ 仕上げ
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作り方

  1. 1

    厚揚げを1cm程の薄さに切って、片栗粉をまぶす。今回は捨てる前に洗っておいたヨーグルトの蓋を使いました!

    • 厚揚げのこってり炒め作り方1写真
  2. 2

    ごぼうは3センチに切り、縦に半分に切る。洗っておいた容器に①の余った粉と足りない粉を足し、蓋をしてしゃかしゃかしておく。

  3. 3

    ②はゴボウにまとわせられない場合は先にごぼうを湿らせておいてください。

  4. 4

    アスパラは下の方は皮を剥き、3cmに切ります。冷凍きのこは出しておきます。

  5. 5

    フライパンに火をつけ米油を入れ、粉をいれて、浮き上がってくる頃に、ごぼうを投入します。ある程度カラッと揚がってきたら

  6. 6

    フライパンの周りに寄せ、真ん中に①の厚揚げを入れて、両面カリカリにします。⑤のごぼうの時点で油残ってるので問題なし。

  7. 7

    ⑤のごぼうをいれて、片側に油を寄せ、反対にごぼうを一気に入れ、フライパンを回しながらすると、油が行き渡りやすくなります。

  8. 8

    厚揚げを崩さないように軽く混ぜ、端に寄せ、④をいれて、炒めます。

  9. 9

    ある程度火が通ったら(きのこの解凍具合でどうか分かりやすいです)焼肉のタレ、マヨネーズ、を入れ、ちゃっちゃと混ぜます。

  10. 10

    お好みでコチュジャンやカプサイシンソースがあったらお好みで入れてみてください。今回はカプサイシンソースです。

  11. 11

    フライパンにタレこびりつくので、お水をすこし入れ、また混ぜ、味を染み込ませます。水分がなくなったら器に盛る。

    • 厚揚げのこってり炒め作り方11写真
  12. 12

    ⑩までの間に白ネギを切り、ピーナッツを粗めに砕いておきます

    • 厚揚げのこってり炒め作り方12写真
  13. 13

    食感が欲しいので、切ったお葱とピーナッツを散らせば出来上がり!

コツ・ポイント

捨てる前の洗ったヨーグルトのパックは中々使えます!ピーナッツはキッチンペーパーに挟んで麺棒でコンコンすれば〇!ストレス発散で粉々にしないように☆

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キッチンにゃんこさん
キッチンにゃんこさん @cook_40094536
2026/10/23 18:33に公開
ずぼらです。出来たら写真を撮る前に食べちゃう事多々あり…。きままに載せてます(’-’*)♪宜しくお願いします!(‾-‾)ゞ太らない体質ではありません🐷歳を重ねるごとに太りやすくありますが、運動しません(笑)
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このレシピのキーワード

炒めもの ごぼう キノコ シメジ 片栗粉 アスパラ 厚揚げ まいたけ コチュジャン ピーナッツ 長ネギ 米

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