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豆乳で栄養アップ♪じゃがいものポタージュ
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豆乳で栄養アップ♪じゃがいものポタージュ-レシピのメイン写真

豆乳で栄養アップ♪じゃがいものポタージュ

ピーさんの゚ー゚゚
ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432

豆乳で意外とあっさりといけるじゃがいものポタージュ。玉ねぎを少し効かせているので香りも味もいつものポタージュとは一味違う
このレシピの生い立ち
生クリームとスープの水分で作ることの多いじゃがいものポタージュ。豆乳でたんぱく質もとれながら美肌効果もある玉ねぎで香りと味も一段とアップしました。

豆乳で意外とあっさりといけるじゃがいものポタージュ。玉ねぎを少し効かせているので香りも味もいつものポタージュとは一味違う
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生クリームとスープの水分で作ることの多いじゃがいものポタージュ。豆乳でたんぱく質もとれながら美肌効果もある玉ねぎで香りと味も一段とアップしました。

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豆乳で栄養アップ♪じゃがいものポタージュ

ピーさんの゚ー゚゚
ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432

豆乳で意外とあっさりといけるじゃがいものポタージュ。玉ねぎを少し効かせているので香りも味もいつものポタージュとは一味違う
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生クリームとスープの水分で作ることの多いじゃがいものポタージュ。豆乳でたんぱく質もとれながら美肌効果もある玉ねぎで香りと味も一段とアップしました。

豆乳で意外とあっさりといけるじゃがいものポタージュ。玉ねぎを少し効かせているので香りも味もいつものポタージュとは一味違う
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生クリームとスープの水分で作ることの多いじゃがいものポタージュ。豆乳でたんぱく質もとれながら美肌効果もある玉ねぎで香りと味も一段とアップしました。

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材料

4人分
  • じゃがいも 5個
  • 玉ねぎ 小2個
  • 豆乳 100ml
  • 生クリーム 100ml
  • コンソメスープの素 2個
  • 水 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切りに、じゃがいもを3mmのいちょう切りにする。鍋に入れてひたひたの水を入れて煮て沸騰したらスープの素を入れる

  2. 2

    柔らかくなったら火から下ろして粗熱をとってフードプロセッサー等でペースト状にする。鍋に戻して豆乳、生クリームを入れる。

  3. 3

    中弱火にかけて絶えずかき混ぜて温めて出来上がり♪

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ピーさんの゚ー゚゚
ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432
2011/03/14 16:26に公開
簡単に出来て美味しいものをと思ったり、急に思い付いて作ってみたり。テキトーに作ってる割には、材料や手順などはこれでないとこだわって買ったりして作っている。自称 妄想料理研究家 思い付いた料理を試さずにはいられない困った奴、ではある。
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このレシピのキーワード

ポタージュ 豆乳 じゃがいも 生クリーム 玉ねぎ

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