いんげん７ｃｍくらいに切っておく。
にんじんは５ｍｍ角の棒状に切っておく。

にんじんを水から入れ沸騰してから２分ゆでます。

２分たったらいんげんを加え３分ゆでます。
ザルにあげ、粗熱をとっておく。
チーズを棒状に８等分に切っておく。

豚肉を２枚中央を少し重ねて起きます。

塩・コショウをします。

いんげん・にんじん・
チーズをのせます。

ひと巻きします。

左右をおります。
（チーズがもれてくる場合があるのでしっかりと！）

左右と肉の隙間を気をつけながら、くるくる～と巻いていきます。
巻き終わりを下にして置いておきます。
これを８本作る

☆まぜあわせておく。

フライパンに油をひいて巻き終わりを下にして中火で焼いていきます。（巻き終わりを先に焼かないとはがれてきちゃいます。）

いい焼き色がついてきたら少しずつ返して全面焼いていきます。
（早く返すと巻き終わりがはがれちゃうので、気をつけて！）

ペーパーで余分な油をとります。
（とらないと調味料を入れた時、分離気味になります！）

まぜあわせた☆を加え
全体にからめていきます。

こんな感じに照りがでたら、できあがり～♪

粗熱をとってから切り、お皿に盛りつける。
（少し冷めてから切って下さいチーズが流れ出ちゃいます。）

１２．１１．１２おかげさまで話題入りすることができました！
ありがとうございます❤