簡単モーニング プレート

宮崎県綾町
宮崎県綾町 @cook_40103789

有機農業の町、綾町。
時間のない朝に栄養、ボリュームたっぷりの朝食です!!
このレシピの生い立ち
レシピ作成者
KAKO.NAKASHIMA

☆経歴☆
綾町役場ふるさと納税係で臨時職員として働く傍ら、綾町の特産品を使ったレシピを日々考案する2児の母。

簡単モーニング プレート

有機農業の町、綾町。
時間のない朝に栄養、ボリュームたっぷりの朝食です!!
このレシピの生い立ち
レシピ作成者
KAKO.NAKASHIMA

☆経歴☆
綾町役場ふるさと納税係で臨時職員として働く傍ら、綾町の特産品を使ったレシピを日々考案する2児の母。

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材料

2人分
  1. 食パン(8枚切り) 4枚
  2. グリーンリーフ(綾町産) 2枚
  3. (綾町産) 2個
  4. ベーコン 4枚
  5. スライスチーズ(とろけないタイプ) 2枚
  6. バナナ 1本
  7. (綾町産) 1/2個
  8. マヨネーズ 適量
  9. マスタード (マイルド) 適量
  10. マーガリン 適量
  11. 砂糖 小さじ1
  12. セリ お好み
  13. バター 5g

作り方

  1. 1

    フライパンにバターをひき、卵をとき砂糖とパセリを入れ、荒いスクランブルエッグを作る。

  2. 2

    パンを焼き、1枚を半分に切り、半分にマーガリン、半分にマスタードをぬる。

  3. 3

    次にチーズを半分に切り、パンの上にのせ、片方にベーコンをのせる。

  4. 4

    次にグリーンリーフをのせスクランブルエッグをのせマヨネーズをかける。 反対側にバナナを切ってのせる。

  5. 5

    ⑥を持ち重ね合わせる。その時、軽く押しつぶす様に重ね合わせる。

  6. 6

    皿にもり、野菜と梨、トマトを盛り付ければ完成!

コツ・ポイント

スクランブルエッグは 細かくせず荒い方がパンにのせた時落ちません。

他の組み合わせとしては、ライ麦パンにピーナッツバターとバナナというシンプルな組み合わせがおススメですよ♪

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