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バナナブレッド♡三分クッキング♡
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バナナブレッド♡三分クッキング♡-レシピのメイン写真

バナナブレッド♡三分クッキング♡

darjbrulee
darjbrulee @cook_40086648

バターなし。卵なし。お砂糖なしの、マクロビ・バナナ・ブレッド!簡単です〜♡朝ごはんにも最適♡
このレシピの生い立ち
子供のとき母の友達がよく作ってもってきてくれました。彼女のはマクロビではなかったけど、マクロビでおいしく、再現できないかなと思って作ってみましたઈ(◕ั◡◕ั)*゚*♡

バターなし。卵なし。お砂糖なしの、マクロビ・バナナ・ブレッド!簡単です〜♡朝ごはんにも最適♡
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darjbrulee
darjbrulee @cook_40086648

バターなし。卵なし。お砂糖なしの、マクロビ・バナナ・ブレッド!簡単です〜♡朝ごはんにも最適♡
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子供のとき母の友達がよく作ってもってきてくれました。彼女のはマクロビではなかったけど、マクロビでおいしく、再現できないかなと思って作ってみましたઈ(◕ั◡◕ั)*゚*♡

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材料

  • 菜種油 大きなスープスプーンに3杯くらい
  • バナナ大(手でつぶして) 3本
  • (あれば)クルミ。手で軽く砕いて 4かけらくらい。お好みで
  • (あれば)ミューズリー 大きなスープスプーンに3杯
  • ベーキングパウダー(できればアルミなし) 小さじ4
  • 粉(私は地粉と薄力粉を半々) 大きなスープスプーンに5杯くらい。約100グラム
  • ブランデー 小さじ3
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作り方

  1. 1

    材料を順番にボールに投入。ゴムベラでさっくりさっくり混ぜます。油を薄く塗った型に流します。

  2. 2

    170℃に熱したオーブンで50分。

  3. 3

    出来上がりです(●'ᴗ'σ)

コツ・ポイント

それぞれのバナナの水分にもよりますが、ブランデーだけでは水分が足りない場合はすこ〜しお水を足します(なるべく足さない方がふわふわになります)目安は、ゴムベラを10センチくらい持ち上げて、ボタっと生地が落ちるくらいならOK✧

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darjbrulee
darjbrulee @cook_40086648
2012/05/26 05:27に公開
東京から飛騨高山へやってきた濱口ファミリーです♡マクロビレシピやヘルシーレシピ中心で毎日ごはんしてます。ブログもやっています♡どうぞよろしく〜ღ˘◡˘ற「はまぐちけ」ブログhttp://hamaguchike.wordpress.com/
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このレシピのキーワード

バナナブレット バナナ くるみ 薄力粉 ブランデー

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