お弁当用フリージング☆オクラのおかかあえ

Name: お弁当用フリージング☆オクラのおかかあえ
Yield: お弁当８回分
Cuisine: 日本語
Ingredients: オクラ ２袋; 鰹節 ３．５グラム（小パック１）; めんつゆ（２倍濃縮 追い鰹入り） 小さじ２; 塩 小さじ１

すごく便利です！
このレシピの生い立ち
娘のお弁当用に最近フリージングに凝っています。大好物のオクラを使用しておいしく食べれるように工夫しました。

材料

お弁当８回分

オクラは、硬めにゆでるほうが美味しかったです。

魔法の泉 @cook_40034272

2009/09/17 11:05に公開

中学生の娘がいるワーキングマザーです。忙しい毎日、簡単でおいしい料理の作り方を追求しています。テーマは「手抜き料理＆作り置きできる料理！」目標は３０分以内☆

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